Искате ли детето ви да расте здраво и да не се страхува от настинки и инфекции? Тогава от първите месеци имате един път - труден, но верен....
Съдържание
«Суха» бани
Втвърдяване
започнете с ежедневни въздушни бани. Смяна на памперса на бебето,
измийте го – оставете детето известно време голо, нека
легнете на масата за повиване. Въздушните бани дават на бебешката кожа
възможност «дишайте». Той свиква с факта, че въздухът може да бъде
топло и хладно и постепенно започва спокойно да се свързва с
температурна разлика – и това е целта на втвърдяването. Докато бебето лежи
гол на масата за повиване, можете да играете с него, да говорите,
масажирайте или го погладете. Въздушни бани – най-доброто време за
независим «тренировки»: постепенно детето ще се научи да държи
глава, преобръщане и дори пълзене – прави го без дрехи много
по-удобно.
Младите родители в началото им е трудно да повярват на лекарите.,
които твърдят, че бебето ще се оправи, ако е на пет
ще остане без дрехи за минута. Педиатрите препоръчват постепенно увеличаване
продължителността на въздушните бани, така че до шест месеца тяхната продължителност
достигна 15–20 минути. След това идва времето на водната среда – не напразно с
дума «втвърдяване», повечето от нас мислят за водата. Водни процедури
може да бъде чудесен метод за втвърдяване. Дори преди двайсет години къпане
новородени в «възрастен» баня се възприемаше като мода, но днес
няма да изненадате никого.
Сега налива вода
Ако
в бебешката баня детето се къпе за релаксация и хигиена, след това във
голям – за заздравяване и втвърдяване. Вярно, баня е необходима
подгответе: почистете със сода за хляб и изплакнете обилно с вода. Ако
бебе пъпна рана излекувана, няма опасност в чешмяна вода
не и не е нужно да го варите. Изглежда, че всичко е просто. Но те са
въпрос: каква температура е оптимална за бебето? Мисля
самите те: едва ли на някой ще му е удобно да се къпе
тридесет градусова вода – Искам да е по-топло. Но ако водата е в реката или
басейн при тази температура – ще бъде просто горещо да плуваш.
Същото е и с
скъпа. В малка баня не се движите много, там е добре
загрейте и се отпуснете. А в голямата можеш и трябва активно да мърдаш
ръце и крака и по този начин се научете да усещате и контролирате
тяло, упражнения мускули и сърце. В гореща вода «физическа култура» просто
неудобно, което означава, че родителите първоначално трябва да направят водата по-хладна,
отколкото се препоръчва за малка баня. Препоръчително е да оставите вратата вътре
баня отворена за «плувец» имаше нещо за дишане и не се получи
рязък спад на влажността, когато бебето стигне от банята до детската стая.
Експертите препоръчват започването на къпане в голяма баня на 34–35 °С,
постепенно понижаване на температурата (с половин градус веднъж седмично). Като
плуване – сериозно натоварване на тялото на бебето, препоръчват педиатрите
предварително загрейте всички мускулни групи за него с масаж и малка
зареждане. След такава подготовка процедурата ще бъде по-успешна и разликата
температурите за бебето няма да бъдат толкова резки – кожата му първо
се адаптира към въздуха в стаята и след това – да се охлади вода.
Кога и как
По-добре,
така че професионалист да покаже техниките за масаж на родителите – като се вземат предвид
особености на здравето на детето. Но какво ще кажете за бебето във ваната? Това е
може да покаже специален инструктор за плуване на бебета
(да речем, от курсове за подготовка за раждане) и лекаря, дошъл да покровителства,
или познати по-опитни майки. Ако бебето плаче във ваната, можете
опитайте да промените времето за къпане или да го преместите относително
хранене. Лекарите нямат категорични предписания, когато бебетата са по-добри.
да плува – сутрин или вечер. Някои деца се уморяват от водата, а след това и те
спи по-добре – те трябва да се къпят преди лягане. Друга хладна вода
тонизира – можете да се къпете за тях сутрин.
Много бебета
успокойте се, когато мама е с тях във водата (при условие, че е здрава).
Докато бебето расте, можете да опитате други начини за втвърдяване.
вода, не само плуване. Важно е да запомните два принципа на втвърдяване –
постепенност и приемственост и вярвайте в успеха. И когато след разходка
при дъжд или плуване в хладна река, детето ви дори не киха, вие
ще се радвате: децата са здрави – родителите са щастливи.