Какво се използва като хигиенен продукт в «такива» дни? Как да използвате правилно хигиенния тампон?
Съдържание
Алтернатива на традиционните дамски превръзки
За много жени санитарните тампони са удобна алтернатива на традиционните дамски превръзки. Тампоните осигуряват сухота и комфорт по време на менструация, улесняват движението по време на плуване в басейна или интензивни спортове, така че жената да не се чувства по-ниска в този деликатен момент. Можете ли да използвате тампон? Как се използва? Как да вмъкнете тампон? Има ли правила за избор и използване на тампони? От нашата статия ще разберете отговорите на тези и други важни въпроси..
Употребата на тампони като контрацептив е регистрирана още през 1550 г. пр. Н. Е. Гръцките и ивритските надписи предполагат, че жените са използвали тампони както за менструация, така и за предотвратяване на нежелана бременност. В древни времена вълна, хартия, растителни влакна, порести материали, трева и по-късно памук са били използвани за направата на тампони. Но първите масово произвеждани хигиенни тампони се появяват в САЩ едва през 30-те години..
Изборът на хигиенни продукти се свежда до избора между традиционните подложки и тампони. Този избор е силно индивидуален и зависи от начина на живот, интензивния менструален поток и личните предпочитания. За разлика от санитарната салфетка или салфетката, която има залепваща долна повърхност, която се прикрепва към бикините, тампоните са малки, удължени бучки от мек абсорбиращ материал, които трябва да се вмъкнат във влагалището. Мускулите във влагалището държат тампона на място, докато той абсорбира менструалния поток. Скоростта на абсорбция зависи от дизайна и размера на тампона.
Напоследък тампонът се превърна в най-популярния женски продукт за менструална хигиена. Различните жени оценяват различните му предимства, но най-голямото предимство на тампона е, че той ви позволява да продължите любимите си занимания в този деликатен период - танци, плуване, джогинг и др. Най-прилепналата рокля, панталон или бански. А някои хора ценят тампоните, защото не се страхуват през цялото време. «теч», какъвто е случаят със дамските превръзки.
Избор на тампони
Можете да си купите хигиенни тампони онлайн, в магазини за козметика, аптеки и дори големи супермаркети. Памучни тампони, смеси от памучна вата и памук от вискоза, тампони от органичен памук - това са опциите за тампони по отношение на материалите. Тампонният материал се компресира плътно в цилиндрична форма. Ако сте чувствителни към химикали, не се препоръчва да купувате ароматни тампони - те могат да предизвикат алергични реакции. Можете също да изберете тампон с апликатор, което улеснява много по-лесно поставянето на тампона във влагалището или тампон без апликатор, който трябва да се води с чисти пръсти. Освен това тампоните се различават по абсорбция, за да съответстват на интензивността на менструалния Ви поток..
Американската администрация по храните и лекарствата (FDA), която регулира производството на тампони, изисква всички компании, които произвеждат тези продукти, да използват единна система от стандартни тестове за измерване на степента на абсорбция на тампоните и да посочват тази информация върху опаковката. Това помага на клиентите да сравняват продукти от различни производители и да направят правилния избор. Например можете да изберете опаковка тампони с ниска, средна или висока абсорбция, както и набор от тампони с различна степен на абсорбция. Тампоните с висока абсорбция са най-подходящи за първите дни на менструацията, когато потокът е силен. Те са малко по-дебели и по-плътни от другите, тъй като съдържат повече абсорбиращ материал..
Използване на тампони
Всяка опаковка тампони съдържа информация с подробни инструкции как да поставите тампона. Прочетете внимателно инструкциите, без да отваряте опаковката. Обърнете внимание и на това как трябва да премахнете тампона. Опитайте се да визуализирате цялата процедура последователно, преди да продължите с нея в действителност..
Ако се съмнявате, обърнете се към инструкциите. Така:
- Измийте добре ръцете си със сапун и вода, преди да отворите опаковката..
- Извадете тампона.
- Отпуснете се напълно!
- Поради нервното напрежение мускулите са напрегнати, което затруднява поставянето на тампон.
- Седнете удобно или се изправете, за да стигнете лесно до вагината си.
- Разтворете леко краката и огънете коленете.
- Извадете обвивката от тампона.
- Намерете средата на апликатора и го вземете с дясната или лявата ръка.
- Поставете апликатора така, че да сочи към влагалището.
- Използвайте показалеца и палеца, за да хванете тампона в основата / кръстовището с апликатора.
- Поставете тампона във влагалището, така че апликаторът да виси надолу.
- Отворете вагината си със свободната си ръка.
- Натиснете тампона вътре.
- Когато тампонът е на мястото си, ще се чувствате комфортно..
- Ако това усещане не се появи, извадете тампона и повторете цялата процедура, като използвате нов тампон..
- Малко количество вагинално смазване ще помогне за безболезнено и гладко плъзгане на тампона.
- Извадете апликатора и го изхвърлете, както е указано на опаковката.
- В зависимост от интензивността на менструалния поток, тампоните трябва да се сменят на всеки 4-6 часа.
- Тампоните могат да се сменят по-често, ако е необходимо.
- Използваните тампони трябва да се изхвърлят в съответствие с инструкциите на производителя на опаковката..
- След като извадите тампона, измийте добре ръцете си със сапун и вода..
Съхранявайте неизползваните тампони на чисто и сухо място.
Внимание - тампони
Ако дори след няколко опита не можете да поставите тампона, консултирайте се с вашия гинеколог. Хименът (хименът) може да е твърде малък, за да позволи поставянето на тампона. Поне 2% от подрастващите момичета имат затруднения с поставянето на тампон точно поради тази причина. В такива случаи гинеколозите препоръчват използването на други хигиенни продукти..
Не забравяйте да сменяте тампоните си на всеки няколко часа, дори ако потокът не е тежък и дори по-често, ако имате интензивен менструален поток. Оставянето на тампона във влагалището прекалено дълго може да доведе до определени проблеми, като растежа на бактерии. Бактериите навлизат в тялото през влагалището. Те навлизат в кръвта и я отровят с токсини. Поради това е препоръчително да използвате тампони с ниска абсорбция, които трябва да се сменят често. Това ще поддържа интимна хигиена и ще предпазва от токсичен шок - рядко, но опасно заболяване, свързано с използването на силно абсорбиращи тампони и токсични бактерии. Токсичен шок се проявява най-често при млади жени на възраст 15-24 години.
Симптоми на токсичен шок:
- Висока температура - повече от 38ºС
- Болки в очите
- Повръщане или диария
- Силна мускулна болка
- Силна слабост или световъртеж
- Обрив, който прилича на слънчево изгаряне.
Ако откриете тези симптоми, докато използвате тампони, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Антибиотиците, високият прием на течности и електролитите могат да помогнат за поддържане на ситуацията под контрол. Намалете вероятността от токсичен шок - сменяйте тампона си на всеки 4-6 часа и използвайте тампони с минимално усвояване.
