Климакс — естествено, но неприятни и болезнен етап в живот на жена. Как да си помогнете безболезнено да преодолеете този труден период на преструктуриране?
Съдържание
Климакс еестествен етап от живота на всяка жена. По природа беше предвидено през
на възраст 45-50 години започва хипоталамо-хипофизната система на мозъка
стареене и спира да изпраща сигнали до яйчниците, отговорни за поддържането
менструална функция. Обикновено менопаузата продължава около 2 години и не причинява
всякакви болезнени усещания при жената. Незначителни нарушения
благосъстоянието се коригира народни
средства за менопауза. Но в някои случаи ходът на биологичните процеси
е нарушен, жената започва да изпитва много изключително болезнени симптоми,
които лекарите комбинират под общо име «Климактеричен синдром».
Климактеричен синдром засяга цялото тяло на жената. Ако в
в нормалния ход на менопаузата менструацията в началото става оскъдна, рядка и
след това напълно спират, тогава патологичният ход на процеса е изпълнен с
кървене и хормонозависими заболявания на женските полови органи. Защото
нарушение на бариерната функция на гениталния тракт има тенденция към продължително
потока на колпит, вулвит. Липсата на естроген води до увяхване на гениталиите
органи, пролапсът им, до периодична инконтиненция на урината при кашляне, кихане или
смейте се.
В различни
комбинации, проявите на менопаузата стават «приливи», изпотяване,
колебание кръвно налягане, световъртеж, сърдечни болки, гърчове
немотивирана тревожност и страх за собственото здраве, нервност,
увреждане на паметта, депресия. По време на менопаузата телесното тегло започва да се увеличава,
нивото на холестерола в кръвта се повишава, заплахата се увеличава сърдечно-съдови
заболявания. Изчезването на женските полови хормони води до влошаване на асимилацията
калций и остеопороза, понякога са нарушени функциите на щитовидната жлеза и панкреаса
жлези.
Когато симптомите на менопаузата значително влошават благосъстоянието и
деактивирайте способността за работа, не седнете със скръстени ръце. В началния етап можете
опитайте се да си помогнете.
така, народни
средства за менопауза:
- За да не претоварвате и без това уморените
хормонални промени в организма, работният график трябва стриктно да се спазва и
отдих, ежедневна разходка на чист въздух, спорт и наблюдение
диета, избягване на пикантни, мазни и пържени храни, силно кафе и чай, ограничаване на употребата
сол и захар. - Предавам се пушене и алкохолни напитки.
- Нараства
делът на млечните, особено ферментиралите млечни продукти в диетата. Те са
отличен източник на калций, който е толкова необходим за женското тяло. - С
за предотвратяване на остеопороза приемайте добавки с калций и витамин D, като вземете предвид,
че дневният прием на калций за жена на възраст 35-50 години е 1000-1500
mg Не забравяйте за обичайните витаминни препарати.. 
Естествените фитоестрогени се намират в ригана, липата,
шишарки хмел, червена четка, вероника и хедър. Фунгоестрогените съдържат гъби
шийтаке, използвана като тинктура от водка, коняк, вино или маслина
масло.- Развеселете се и се отървете депресия ще помогне
препарати на основата на Hypericum perforatum. - От народни
средства за менопауза отварите могат да смекчат вегетативните прояви и
настойки от маточина, глог, майчинка, валериана, блатна канела. - Градинският чай под формата на чай или бульон ще спаси от прекомерно изпотяване за
ден и нощ. - Ще облекчи корена на цианозата от неразумен страх, тревожност и депресия и това е всичко.
същия жълт кантарион. - Курсът на менопаузата ще стане по-мек, ако редовно се къпете с
лечебни билки, азот, минерални соли и масаж.
Живеем в 21 век, век
развита медицина, следователно е абсолютно невъзможно да се издържат болезнените симптоми на менопаузата
задължително. Ако не можете да се справите с тях народни средства за менопауза, обадете се на класиката
лекарство с хормонозаместителна терапия. Но тук е абсолютно необходимо
съвет на гинеколог.
