Панкреас: ензими - в огъня на храносмилането?

Струва ли си да се поглезите с панкреаса?

Като начало искам да ви обърна внимание: въпреки че рекламата казва за подобряване на функционирането на стомаха, всъщност всички ензимни препарати съдържат панкреатични ензими. Те не работят в стомаха, но се включват в процеса на храносмилане на следващия етап. – в дванадесетопръстника. А цветната обвивка е проектирана да се разтваря само в дванадесетопръстника..

По този начин ензимните препарати улесняват преди всичко работата на панкреаса., и само косвено засягат стомаха и отчасти черния дроб.

Изглежда, защо е лошо, ако улесним работата на храносмилателната си система? Оказва се не толкова добре. Първо, въпреки факта, че е твърде скъпо да се получават ензими чрез химически средства, такива лекарства са от животински произход едва през миналия век. Сега ензимите се произвеждат биотехнологично с помощта на трансгенни микроорганизми.

Но най-важното е дори не това. Ако сте твърде много «помогне» мускулите им, те отслабват (атрофия). Без физическо натоварване сърдечно-съдовата и дихателната системи също отслабват, а костите стават по-крехки. Ако мозъкът не е достатъчно трениран, той също губи своята активност. Не напразно представителите на интелектуални професии запазват паметта и яснотата си на мислене много по-дълго и по-добре от другите, дори в напреднала възраст..

По същия начин без «тренировки» храносмилателната система също отслабва. Дългосрочната употреба на ензимни препарати води до появата на синдром на мързелив панкреас. И това не са празни думи: при хроничен панкреатит, след 20 години заболяване, смъртността е до 60% - и главно поради намаляване на активността на панкреаса.

Следователно, въпреки че ензимите са доста безопасни в краткосрочен план, те все пак трябва да се използват само ако не могат да бъдат освободени..

Когато ензимите са от съществено значение

В случай на остро разстройство на храносмилането или обостряне на хронично заболяване (главно панкреатит), е необходим ензимен препарат. Въпреки това, трябва да се приема в рамките на 1-2 месеца, едновременно със строга диета и комплексно лечение на заболяването като цяло. За щастие сега има много билкови лекарства, които са много ефективни при панкреатит..

Но хаотичният прием на ензими е изключително нежелателен. Разбира се, ако преядете три до пет пъти през годината и се справите с този проблем с помощта на хапчета, няма много проблеми. Но, за съжаление, всякакви прости решения водят до злоупотреба..

Наличието на ензими под ръка почти винаги означава, че човек ще преяжда редовно. – всяка седмица или повече. В резултат на това след една година ще ви трябва по-силно лекарство – още по-силно и тогава изведнъж се оказва, че дори кашата не може да се смила без ензими.

Ето защо, най-правилният подход – винаги контролирайте качеството и количеството на изядената храна. В повечето случаи това е много просто: просто не е нужно да се храните в киното, както и у дома пред телевизора или с книга. Ако цялото внимание е насочено към храната, тялото ще определи кога да спре..

Какво пиршество за стомаха – проблеми с панкреаса

По време на празниците ситуацията е по-сложна, когато интересното общуване, алкохолът и промените в ястията притъпяват чувството за ситост. Но празниците не са всеки ден и не е толкова трудно да се подготвим за тях..

• Първо, половин час преди хранене, трябва да изпиете 300-500 мл вода. – редовен или минерален. Повечето съвременни хора почти винаги са в състояние на лека дехидратация. Може да не усещате жажда, но стомахът, панкреасът и черният дроб ще ви бъдат много благодарни за глътка вода преди усилена работа..
• Вземете билков хепатопротектор малко преди празника. Не бъдете мързеливи да отидете в аптеката за него. Посъветвайте се и с фармацевт – те вероятно имат няколко билкови препарати, които подобряват функционирането на стомаха и храносмилането като цяло. Тези две или три естествени лекарства не боли да се приемат преди празника и то няколко пъти – след него.
• Не е нужно да приемате ензимни таблетки, за да помогнете на стомаха и панкреаса. Ананасът, кивито и папаята съдържат много силни протеолитични ензими, които са отлични за подобряване на храносмилането.
• Ако сте домакини на празника – не забравяйте да сервирате поне един от тези плодове. На първо място, те са от значение за ястията от месо и риба, тъй като допринасят за храносмилането на протеини..
• Ако отидете на гости – никой не си прави труда да донесе със себе си кошница киви или ананас. Мисля, че няма да ви е толкова трудно да убедите домакинята да сервира плодове на масата, без да чакате десерт..

Разбира се, най-доброто средство за преяждане – не яжте твърде много. Но когато сте на празничната трапеза, може да бъде много трудно да устоите. И в такива случаи на помощ трябва да дойдат природните лекарства. – и на първо място, това е правилният избор на плодове в менюто. И е по-добре да отложите лекарствата в случай на заболяване. И може никога да не ви трябват.