Сред многото опасности, които очакват първокласник, е проблемът със зрителното увреждане, по-специално амблиопията. Възможно е да се спаси бебето от това заболяване. Вярно е, че за това трябва да вземете някои мерки..
Съдържание
Отиваме в първи клас или Не-детински товари
Съвременното образование предвижда, че бебето, влизайки в първи клас, вече знае как да чете. Родителите започват някакъв мозъчен штурм още на 4 години - в края на краищата изобщо не е желание да отидете на «обичайното» училище и падайте с лице в мръсотията пред приятели. Но те не знаят, че окото на детето все още е незряло и ранното четене може да доведе до разтягане на външната му обвивка и това е стъпка към късогледство или амблиопия..
Ако се появи този проблем, родителите често не знаят за него и смятат детето за тромаво. Че детето живее «неясен» света, може да се намери само при уговорка с офталмолог - далеч от самото популярен лекар с родители. Следователно няма да навреди да ходите в кабинета му веднъж годишно..
В първи клас очите на детето са още по-напрегнати - ежедневни уроци, домашни. НО след уроци наистина искам да играя на компютъра или да гледам телевизия. Ще трябва да платите за товара, евентуално, с влошаване на зрението. Това може да е късогледство, така нареченият спазъм на настаняването и амблиопия..
Амблиопията като възвръщане на стреса
Как да предпазим първокласник от амблиопия
Офталмологът Елена Шевчун съветва родители на първокласници.
За да запазят доброто зрение на бебето, родителите трябва да се грижат за крехката нервна система на детето. И за това са ви необходими: дневен режим, добро хранене, физическо възпитание.
- Всички черни плодове, рибено масло, черен дроб са полезни за очите, както и сок от моркови със зехтин - те са богати на витамин А, който подобрява зрението, облекчава умората на очите.
- Очите на детето се нуждаят от почивка. Когато детето ви си прави домашните, уверете се, че си прави почивка на всеки 20 минути. Позволете му да прави упражнения за очи по това време: застанете близо до прозореца, концентрирайте се върху нарисуваната върху него точка и бройте до 10. Повторете същото с отдалечен обект на улицата.
- Ако детето ви има лошо зрение, не забравяйте да предупредите учителя за това и да го помолите да седне на първото бюро..
- Ограничете гледането на телевизия и седенето пред монитора у дома: компютърни игри силно натоварват очите, така че ако детето е било ангажирано с уроци и след това незабавно трансплантирано на «на най-добрия приятел» - проблемите с очите няма да ви накарат да чакате.
- Обърнете голямо внимание на разстоянието между очите на детето и работната повърхност: то трябва да съответства на 30-35 см. Това разстояние осигурява най-добрите условия за визуална работа.
- На бюрото на ученика от лявата страна трябва да има лампа - в допълнение към основното осветление. Но лампи с флуоресцентно осветление могат да се използват само от 12-годишна възраст - те са много уморителни за очите, така че е по-добре да използвате обикновена лампа.
