Спите ли лошо през нощта? Често ли летите по въздух и не можете да свикнете с джет лаг? Лесно ли ви изстива? Не бързайте в аптеката за приспивателни. Не бързайте да приемате антибиотици. Не се мятайте и не се обръщайте излишно в неудобно легло. Може би мелатонинът може да ви помогне.
Откриване на мелатонин
Мелатонинът е хормон, открит в САЩ през 50-те години на миналия век, произведен от епифизната жлеза, една от най-загадъчните образувания в човешкия мозък. Епифизната жлеза, или както я наричат още, епифизата, вярвали са древните «трето око», което свързва човека с пространството. Известно време местната фармакология изучава мелатонин заедно със западни колеги. Впоследствие обаче интересът към мелатонина намалява и изследванията се възобновяват едва в началото на осемдесетте..
Сега можете да работите с мелатонин безпрепятствено. Имало е време обаче, когато изследванията на този хормон са били държани в тайна от военните. Опитаха се да го използват, за да разкрият тайната на телепатията..
В миналото на епифизата се приписвали мистични свойства. Освен това телепатичните суеверия показват невероятна жизненост. Много хора днес сериозно вярват, че телепатичната комуникация между хората се осигурява с помощта на епифизната жлеза. Къде обаче може да погледне третото око, ако не в космоса? А фактът, че истинска вселена е скрита в душата на всеки човек, не е просто поетична метафора.
Може би това предизвика идеята, че след като научихте тайната на епифизата, можете да се научите да четете мислите. Но когато учените приеха сериозно епифизата, те откриха нещо съвсем различно. Уникален хормон със забележителни свойства на хипнотизма. И, ровейки по-дълбоко, се оказа, че всички свойства на мелатонина - вече открити и само приети - просто не могат да бъдат преброени.
Мелатонин - «Мелаксен»
Сега на Запад т.нар «хормон на съня» отдавна се продава като хранителна добавка в почти всеки магазин. Мелатонинът едва започва да прониква на руския пазар. В аптеките се разпространява под търговското наименование «Мелаксен».
От времето, когато това вещество напусна стените на лабораториите и стана достъпно за хората, мнозина, след като чуха за неговите чудодейни свойства, вече се втурнаха да вписват мелатонин в категорията на друга панацея и лекарство на 21 век. Те обаче не са толкова далеч от истината. Според учените мелатонинът има много по-широк спектър на действие от обикновения лек хипнотик..
Определен плюс, че няма ограничения за употребата му, тъй като този неврохормон е практически нетоксично съединение. нашият сайт би искал да подчертае уникалността на мелатонина: той се крие във факта, че така нареченият LD-50 НЕ е намерен за него. Това е дозата, която причинява смъртта на половината от експерименталните животни. С други думи, почти е невъзможно да се получи фатално предозиране. Докато класическите хапчета за сън, напротив, представляват сериозна опасност.
Мелатонинът не само подобрява съня и улеснява заспиването. Той «мелодии» нашият вътрешен часовник, синхронизиращ биологичните ритми и цикли. Това качество на хормона е подходящо за тези, които често летят през множество часови зони. В такива случаи Мелатонинът се предписва предварително (3-4 дни преди).
но «хормон на съня», отговаря не само за нормализиране на цикъла на съня, но също така контролира функционирането на имунната система. Според някои доклади хората, които редовно приемат мелатонин, имат значително по-малък риск от рак. Като директен лек за рак препоръчайте «Мелаксен» лекарите все още не могат. Но като част от сложната терапия, хормонът «трето око» дава много добри резултати.
Хормонът е отличен антиоксидант. Той е девет пъти по-висок от познатия витамин С. По този показател. Просто казано, през есента и зимата, по време на грип и настинки, мелатонинът значително увеличава нашата устойчивост към инфекции..
Мелатонинът има ноотропни свойства, наред с други неща. Подобрява паметта и обучението, помага да се концентрирате при решаване на важна задача. Може да се използва, когато психични разстройства активност, при невротични пациенти, пациенти с депресивни състояния.
Мелатонинът е тестван в клиники кожни заболявания. Лекарите са получили фантастични резултати, след като са получили патент за лечение на кожни заболявания. Факт е, че в микроскопични дози хормонът «трето око» помага на пациенти, страдащи от хронична екзема.
Освен това, «Мелаксен» забавя процеса на стареене. Приемът на мелатонин в напреднала възраст може да подобри не само съня, но и цялостното благосъстояние..
Противопоказания и странични ефекти
Третото око все още не бърза да разкрие всичките си карти. Епифизната жлеза и нейният хормон продължават да се изучават усилено по целия свят. Той все още съдържа много загадки..
Когато приемате мелатонин, имайте предвид, че тялото произвежда това вещество само на тъмно. Следователно пиенето на синтетичен хормон през светлата част на деня няма особен смисъл. Слънчевата светлина просто го унищожава. В резултат на това Мелатонин се препоръчва да се приема вечер половин час преди лягане (половин или цяла таблетка с вода).
С възрастта нивото на собствения мелатонин в организма се променя значително. Хормонът се произвежда най-добре от всички при деца (може би поради тази причина изразът «сън бебе сън»). Следователно децата и юношите приемат «Мелаксен» не следва.
Бременни и кърмещи жени също трябва да се въздържат от прием на хормони. Освен това не се препоръчва да приемате мелатонин паралелно с някои други лекарства (ацетилсалицилова киселина, ибупрофен и др.), Поради което нашият сайт непременно препоръчва да се консултирате с лекар преди да използвате лекарството.
Мелатонинът няма други преки противопоказания. Но не забравяйте, че като всяко вещество може да предизвика алергични реакции. Изследванията са установили, че понякога «хормон на съня» провокира усложнения от страна на дихателната система. Мелатонинът засяга и ендокринната сфера.
Не забравяйте, че като всяко лекарство приемайте «Мелаксен» не е нужно постоянно, а на курсове, от време на време давайки почивка на тялото. В този случай ще бъде възможно да се избегне ненужно пристрастяване към веществото и всякакви смущения в собствената му хормонална система..
И последното нещо. Никога не се самолекувайте. Когато решавате да вземете ново лекарство, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар..
