В нашия свят с лоша екология и нарастващи нива на шум, броят на хората с увреден слух непрекъснато нараства. Някои хора дори първоначално не осъзнават, че започват да чуват по-зле. С натрупването на различни неблагоприятни фактори обаче загубата на слуха прогресира и става забележима. Нарушаването на слуха е много по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува по-късно. Ето защо каним читателите на нашия сайт да се запознаят с основните причини за загуба на слуха и начините за предотвратяване на това неприятно явление..
Възрастово увреждане на слуха
Отдавна е известно, че слухът намалява на определена възраст. В процентно изражение в групата от 40 до 50 години загубата на слуха се наблюдава при около 5% от хората, а във възрастовата група от 50 до 60 години вече четири пъти повече. Учените свързват такива очевидни промени в слуха с възрастовата атрофия на органа на Корти, смъртта на слуховите рецептори и забавянето на процесите в невроните на мозъка. Всеки трети от четири случая е свързан с невросензорна причина. Загубата на слуха се влияе както от фактори, свързани с възрастта, така и от инфекциозни заболявания, излагане на различни токсини, травма.
Загубата на слуха започва постепенно и малко по малко, поради което в началото човек не забелязва, че чува по-зле. С възрастта обаче свързаните с възрастта промени се натрупват и стават забележими. Отначало човек спира да чува високи честоти, след това има затруднения да говори в компания и на фона на шум, след това не чува и по-ниски честоти..
Превенция на отит
Една от възможните причини за загуба на слуха е отит на средното ухо.. Отит - Това е възпаление на ухото. Тъй като структурата на външното ухо, средното и вътрешното, се различава, тогава отитът на средното ухо е външен, среден и вътрешен.
Отитът се среща както при възрастни, така и при деца, но поради особеностите на анатомичната структура при децата, възпалението на ухото е много по-често..
Основните причини за възпаление на средното ухо са инфекция в ухото, проникване, задържане и застой на вода в ухото, нараняване и алергия. Инфекцията е най-честата причина за това заболяване. Източници на инфекция могат да бъдат различни предмети, които поставяме в ухото, например фиби, клечки за зъби, пръчка, с които се опитваме да почистим външния слухов проход. Инфекцията може да попадне и вътре, например, при хрема, възпалено гърло и други възпаления на горните дихателни пътища.
За да не се разболеете от отит на средното ухо, трябва да бъдете по-внимателни към ушите си. Не поставяйте остри предмети в ушите си, предотвратявайте навлизането на замърсена вода в ушите. Опитайте се да не преохлаждате. По време на хрема може да настъпи отит на средното ухо поради попадане на слуз в Евстахиевата тръба и блокиране. За да избегнете това, опитайте се да не си духате прекалено силно, тъй като има разлика в налягането по време на издухването и слузта може да попадне в Евстахиевата тръба и да причини възпаление..
Ако развиете симптоми като кървене от ухото, възпаление, болка или продължително усещане за задръствания «сякаш са положени с вата», изхвърляне от външния слухов проход, тогава не се колебайте! Не забравяйте да посетите лекар!
Въздействие на неконтролирания прием на наркотици
Някои лекарства могат да повлияят на слуха ви. Най-известните вредни ефекти на антибиотиците са аминогликозидите (например неомицин, стрептомицин). Ефектът от излагането на токсини върху слуха се нарича ототоксичност. Опасността от излагане на антибиотик на органите на слуха е, че ефектът се забавя, често в продължение на много години. Случва се това антибиотично лечение е извършено в младостта му и се проявява едва на 60-годишна възраст, заедно с естествените признаци на загуба на слуха на тази възраст. Ефектите се наслагват един върху друг и човек получава много изразена степен на загуба на слуха..
Известно е, че ототоксичността на антибиотиците при пациенти на различна възраст се проявява по различен начин. Колкото по-млада е възрастта на пациента, толкова по-силен е ототоксичният ефект. Когато използва антибиотици за възрастни, той почти не може да забележи промени в слуха. Училищното дете ще почувства изразено влошаване на състоянието и бебето може да стане напълно глухо. Ето защо е необходимо да се внимава за употребата на антибиотици в детска възраст..
Нарушаването на слуха обикновено се свързва с продължителна употреба на тези лекарства или употребата им във високи дози. Използването на антибиотици в ниски дози е много по-малко вредно за слуха. Ако не просто приемате антибиотици, но имате и работа, свързана с високи нива на шум, тогава вредното въздействие върху ушите се усилва..
За да предотвратите и минимизирате отрицателното въздействие на лекарствата върху слуха, препоръчваме да се вслушате в следните съвети:
- опитайте се да не приемате антибиотици за «всеки повод», например с лек студ;
- използвайте антибиотици само когато е предписано от Вашия лекар, не се самолекувайте;
- приемайте антибиотици само в препоръчаните дози, самонамаляването на дозата може да намали до «Не» всички резултати от лечението и увеличаването на дозата може да доведе до увеличаване на страничните ефекти;
- ако имате непоносимост към антибиотици, не забравяйте да информирате Вашия лекар за това;
- ако имате някакви хронични заболявания, особено тези, свързани с черния дроб, бъбреците, слуха, не забравяйте да информирате Вашия лекар за това;
- ако започнете да изпитвате някой от техните странични ефекти от предписаните лекарства, незабавно информирайте Вашия лекар за това.
Шум вреда
Изразен е отрицателен ефект на шума върху човешкия слух. Под шум е обичайно да се разбира безпорядъчна комбинация от звуци с различни честоти и интензивност. Обикновено, когато се говори за ефекта на шума върху слуха на човека, се приема, че лицето работи във фабрика или фабрика, т.е. е изложено на индустриален шум. Дългосрочното излагане на професионален шум на човек води до много заболявания на сърдечно-съдовата и нервната система, включително слухови заболявания до развитието на загуба на слуха.
Развитието на загуба на слуха се случва постепенно и зависи от нивото на шума в дадено производство, както и от стажа на служителя. Например шумът с честота около четири хиляди херца има силно увреждащо действие. Ако излагането на шум не се случва често, тогава човек може да се адаптира към шума, т.е. слухът му намалява с не повече от 15 dB по време на шума и се възстановява в рамките на 3 минути след спирането. Служителите с опит от около 5 години могат да получат първоначално увреждане на слуха, а с опит от 10 години или повече, нарушенията на слуха са силно изразени, изразяващи се в нарушено възприятие на шепот и разговорна реч.
Обаче не само на работното място можете да навредите на ушите си. Жителите на големите градове са постоянно изложени на шум. Това може да бъде шумът на превозните средства по пътищата, крясъците на хора, звуците на строителна техника и инструменти от съседна строителна площадка, лай на кучета и др. Най-важните шумови фактори, свързани с повечето оплаквания, са шум от градския трафик и силна музика. Връзката между живота в близост до големи шумни пътища и главоболие в хората.
Силната музика също има отрицателно въздействие върху здравето на хората. Обикновено силна музика може да се чуе на улицата, в дискотека, в кола, но има и такива, които обичат да слушат любимите си песни с пълна сила почти през цялото време. Това важи особено за юношите. В резултат на това такива деца получават не само увреждане на слуха, но и нарушения на вегетативната нервна система, намаляване на способността да се концентрират, помнят, мислят.
В момента е открита друга зависимост на хората - това е навикът да слушате силна музика на слушалки. Учените и лекарите вече бият тревога, тъй като броят на хората с увреден слух поради този навик се увеличава. Работата е там, че когато звукът навлиза във вътрешното ухо през слушалка (особено тази, която е залепена в ухото), много важен етап от звука, преминаващ през ушната мида, се заобикаля. Звукът веднага попада в ушния канал и не се усилва от ушната мида, поради което започваме да регулираме силата на звука на MP3 плейъра. В резултат на това получаваме обем, който е много по-голям от този, който е безопасен за ухото ни. Ситуацията се влошава, когато слушате музика със слушалки повече от 1 час на ден.
Вредното въздействие на шума върху човешкото здраве не са само думи. В допълнение към гореописаните ефекти е установен общ ефект върху човешкото здраве, който се проявява в намаляване на общите защитни сили на организма и увеличаване на честотата на различни заболявания до 40 процента..
За да предотвратите загуба на слуха, причинена от шум, следвайте тези прости препоръки от mymedinform.com:
- необходимо е да се изключат очевидните шумови ефекти, например твърде силни концерти, слушане на музика с максимална сила на звука и др .;
- ако сте изложени на шум по време на работа, не пренебрегвайте защитата на ушите. Ако живеете в шумен район, тогава можете да използвате предпазител за уши вкъщи, както и по време на сън;
- използвайте висококачествено звуково оборудване и слушалки, тъй като при работа с нискокачествено оборудване се добавя допълнителен чужд шум към вредния ефект на силната музика.
Вредата от спада на налягането
Човек се сблъсква с спада на налягането по време на самолетни полети, гмуркане, т.е. когато се издига високо над земята или се спуска под водата. Това се дължи на факта, че всяка среда има свой собствен натиск, но различните кухини вътре в човека имат свой собствен натиск. Когато външното налягане се промени, е необходимо да се промени налягането в кухините на човешкото тяло и това отнема време.
Ако външното налягане не се промени бързо, тогава вътрешното налягане може да се промени и да се изравни. Съществуват и специални начини за промяна на налягането, например при излитане в самолет изпълняваме преглъщащи движения, за да изравним налягането във вътрешното ухо.
Ако външното налягане се промени бързо, тогава разликата между вътрешното и външното налягане се натрупва, което може да доведе до различни наранявания. Най-сериозните наранявания са увреждане на средното ухо (тимпаничната мембрана е повредена) и вътрешното ухо (мембраната на кръглия прозорец е повредена).
Нараняване, което възниква поради спад на налягането, се нарича баротравма. Характеризира се с кървене, подуване, загуба на слуха, понякога силна болка или «удар» вътре в ухото, шум и звън в ушите.
За да предотвратите баротравма под вода, е необходимо да следвате всички препоръки на вашия инструктор по гмуркане: направете специални спирки за преразпределение на налягането, изпълнете «прочистване» уши, спрете да се гмуркате при първите признаци на баротравма, гмуркайте се само с разрешена скорост.
Влияние на общото състояние на организма
Състоянието на слуха директно зависи от състоянието на тялото ви. Лекарите наблюдават изразена загуба на слуха при съдови заболявания, като атеросклероза. Артериите, захранващи ухото, могат да се запушат с атеросклеротични плаки, което води до загуба на слуха. При артериална хипертония или захарен диабет могат да се появят шум в ушите, звънене и други нарушения на слуха и баланса. При обостряне на заболяването слухът също се влошава. С равномерен ход на тези заболявания без обостряния, слуховите увреждания ще бъдат минимални, те лесно ще бъдат коригирани.
Всяко инфекциозно заболяване също може да повлияе на слуха. Менингитът, грипът са особено опасни, ангина. Ако получите тези заболявания, трябва да се подложите на сериозно лечение, а не да ги носите на крака..
Забележимо увреждане на слуха възниква при алкохолизъм. Алкохолът не само засяга слуха чрез влошаване на основните заболявания, но също така пряко засяга органа на слуха.
Ползите от музиката
Положителното влияние на класическата музика върху човешкото тяло е известно отдавна. Има много изследвания, които показват благотворното въздействие на музиката при лечението на загуба на слуха. Композициите на Моцарт са се доказали особено. При хора с увреден слух те помагат за възстановяването му. Когато децата слушат тази музика, това помага за формирането на добър слух, засяга вниманието, мисленето и паметта. Така правилно подбраната музика засяга не само ухото, но и интелекта..
Загубата на слуха е доста често срещано явление, което се случва с възрастта. Въпреки това, с внимателно отношение към ушите, следвайки прости правила за безопасност и навременно лечение, можете да поддържате здраве и добър слух за цял живот.!
