Продължително гладуване - какви са неговите характеристики и как е по-добре да се къса. Как да оцелеем глад, ако продължава повече от две седмици?
съдържание
Long (разбира се, по водата!) Постът се препоръчва за тези, които вече знае от първа ръка за гладуването и собствения си опит тестван, което предлага. Практика дълго гладуване безразборно, без изучаване на техниката му е изпълнен с тежки вреди на организма. Поради това се препоръчва, или под наблюдението на специалист или специална клиника гладно. В този случай, последствията - само очистването на организма и усещане за лекота в цялото тяло.
Как може да издържа на гладно, без да се излагат на опасност?
Характеристики на продължително гладуване
- Постът се счита за дългосрочно, ако неговият срок е над 12 дни.
- Основното предимство на продължителността: Основната полза започва след т.нар ацидозна криза. Ацидотична криза - повратна точка в прехода на организма към вътрешна сила. Симптомите са подобни на симптомите на интоксикация (в действителност - ацидотична криза е интоксикация): гадене, световъртеж, слабост, главоболие, мирис на ацетон дъх и тялото, промяна на настроението за по-лошо. Тези, които практикуват само краткосрочно постене, ацидотична криза не може да се случи. Това означава, че тялото само частично почистени.
- Колкото по-дълго периода на гладуване след ацидотична кризата, толкова по-добре тялото се изчиства.
Как да оцелеем глад
Да речем, че сте били четене за дългосрочен бързо, убеден в неговите предимства и реших да го пробвам. Как да издържат на глад, тези, които практикуват, например, три седмици?
Ключът към успеха - правилното влизане и излизанегладно. Най-добрият начин да се подготвят за - отидете на изключително диета зеленчуци, пийте много чиста вода, за да се освободите от стреса и да се успокои ума (спрете да се притеснявате и да се тревожи). За да се поддържа на гладно, без да навреди само ако компетентно от това отиде. Out на един дълъг процес (обърнете внимание: повече от 12 дни) трябва да бъде най-малко два пъти по-малко време, отколкото самата поста. Норма - излезе една и съща сума на ден, както сте от глад. Точно така - отивам разредени плодови и зеленчукови сокове, постепенно и бавно.
В момента е да се завърши на гладно,тялото определя себе си. Когато изчерпани резерви на организма, за да помогнат да оцелее без разписки хранителни появява блясък в очите му, силно чувство на глад. Това означава, че е време да бъде завършен. Ефектите на глад, която се провежда в съответствие с правилата - възстановяване на всички органи, които неизбежно се отразяват в вид.
Клиника гладуване
Ако искате да получите максимална полза отпродължителен престой без храна, струва си да се мисли за институционализирането на гладно. Те са разположени в целия Русия и страните от ОНД, в най-красивите и чисти райони. Това е, всъщност, един санаториум, където под ръководството на опитни професионалисти, вие ще получите не само на практиката на всички видове пост, но също така и пълен покой. Ако не знаете как да се лекува определено заболяване, лекарите могат да направят нищо, ако рамене, клиниката ще бъде разумен начин и да ви спаси от негативните ефекти от глад. Какво би могло да бъде по-добре, отколкото да се съчетаят празника с ефективно лечение? ..
Последиците от дълго гладуване
- Пълно прочистване на тялото на всички нива. Pure кожата и вътрешните органи, показва всички токсини, които обикновено са претоварени отделителната система и "излизат" под формата на акне, кожни алергии, болки в различни части на тялото.
- Лечението на хроничните заболявания. Въпреки това, трябва да се разбира, че един пост не води до незабавно възстановяване. За да се отървете от система "Cron" изисква продължителни гладни стачки с много стриктно придържане към правилното хранене между тях.
