пътуващи Диария

съдържание

  • Извършителите - микроби и техните токсини
  • Ние изчисляваме вероятността да бъде болен
  • вземете си


  • Отивате на почивка, място в една торба с хапчета лошо храносмилане. Вероятността за пътуване, уви, страхотно. Нищо чудно, че има такъв медицински термин - "диария на пътници"



    Извършителите - микроби и техните токсини

    Причините за диария в пътуването могат да бъдат много, като се започне с най-простите: човек се променя обичайната храна, обичайната водата.

    "Извършителите" диария - болестотворни микроби, бактерии и вируси, които навлизат в организма чрез храната или течност. В далечни земи почти всички микроби непознати за нас, от които те са "зло" за нас.

    Микроорганизми произвеждат токсини, които не сасамо да доведе до разпадането на стомашно-чревния тракт, но също така и трови организма. Резултатът - главоболие, умора, гадене, загуба на апетит. Възможно е също повишена температура, диария, и понякога - повръщане.

    Остри чревни инфекции, ако не се лекува, може да доведе до развитието на хронични заболявания: ентероколит, язвен колит, дисбактериоза ...



    Ние изчисляваме вероятността да бъде болен

    пътуващи ДиарияШансът да получите диария зависи от стандартите за хигиена в тези места, където отиваш.

    Ако останеш в Европа, Северна Америка илиАвстралия, вероятността от диария е малък (около 8%), в южната част на Европа, Япония, Русия и Карибите - 30%. За високо-рискови страни включват Азия, Африка, Южна и Централна Америка.

    За да се избегнат проблеми с червата впътуват яде само в хотела, където останахме, или в ресторанта. Храни и напитки, закупени от чужбина, може да има пропуски по отношение на здравните разпоредби. Опасността е не само представляват недопечено или полусурови ястия, но ... кубчета лед - повечето от "чревни" микробите толерира ниски температури и може да се съхранява в съответствие с него няколко дни. Не те умират, дори ако ледът се постави в настроение (джин, уиски, текила).

    Би било желателно да се опитат екзотичниплод на улицата, имате търпение и добро първо ги измиване (в страни с висок риск -! само бутилирана вода). Често си спомням едно просто правило: "пречисти, се вари, вари, или забрави ...", и ще намали риска от диария до минимум.



    вземете си

    Ако, все пак, диария започна повече напитка дабързо да компенсира загубата на течности и да се отделят токсични вещества. Ако редки изпражнения, се препоръчва да се пие преварена вода с щипка сол и захар.

    Като антибиотици за най-чревнияинфекции не е необходимо и не винаги са ефективен метод за "фиксиране" агенти. Медикаменти като Imodium бързо премахване на диария, чревни инфекции, но като ги не се оправдава: те не убиват патогена, и в резултат на микроба причинява проблема все още е живо в организма.

    За лечение на диария лекарства може да се препоръча,регулиране на баланса на чревната микрофлора, така наречените пробиотици (colibacterin bifikol, baktisubtil, Narine). В основата на техните - специално отглеждани микроби, в нормалния ход на стопанската дейност, които се освобождават ензими, които подобряват храносмилането на протеини, мазнини и въглехидрати, но и убива повечето патогени.

    За да се справят с влошаването на храносмилателната,метеоризъм (подуване на корема), последван от диария, можете да вземете ензимни препарати (празничен, mezim, panzinorm и други - по 1-2 таблетки 3-4 пъти на ден по време на хранене). То може да бъде полезно, и да получават антиациди като Maalox, Алуминиев фосфат гел или избелваща (1 саше 3-4 пъти на ден), като пликоване и адсорбент действие.

    Намерете място във вашата чанта за пътуване за няколкоenterosorbents пакети (активен въглен, enterosgel). Хелатори могат да се депозират на патогени на повърхността и токсини, като по този начин елиминира токсичност. Нещо повече, те нямат странични ефекти.

    Съвременните висококачествени сорбенти Активиранитеефикасност на въглища и безопасност. Те не само неутрализира токсините банални, но патогени. Прием сорбенти трябва да започне възможно най-рано, не дават микроби или токсини достигнат опасни нива, и продължават да отнеме до пълното изчезване на симптомите.

    След отравяне седне на диета (в белите дробовеслучаи, диета е достатъчно един ден). Препоръчително е да не много силен чай без захар с бисквити бял хляб. Ако абсолютно никакъв апетит, глад, това ще бъде от полза. За да се компенсират загубените течности, пийте повече от вас може - минерална вода без газ.

    Но ако термометърът чете извън скалата, редки изпражнения до десет пъти на ден или многократно повръщане е започнал, не се опитвайте да се поглезите, обадете се на Вашия лекар.

    Оставете отговор