Имате ли предразположеност към хипертония?

съдържание


  • Имате ли предразположеност към хипертония?"Tridtsatnik и само"

    Първите симптоми на хипертонична болест моженастъпи след 30. То може да бъде главоболие сутрин в областта на шията, шум в ушите, виене на свят, гадене, кръвотечението от носа, безсъние, "лети" и мъглата пред очите му. Тя може да предизвика смущения на болка в сърцето, под плешката, в гърдите на пръстите на ръцете. За съжаление, хипертония често не прояви. Научете повече за заболяването само може да бъде редовно измерване на налягането!

    се счита Повишено налягане, за да бъде повече от 140/90 mm Hg. Чл. Но този скок не означава непременно заболяване, защото в различните часове на деня и под влиянието на различни фактори (емоционален стрес, физическа и сексуална активност, алкохол прием) производителност може да варира значително. Много по-важно е колко бързо след повишаване на налягането се връща към нормалното.

    "За да видите целта"

    Обикновено, не трябва да отнеме повече от час. За всеки отделен индикатори на налягането. Например, за тези, които обикновено са понижено налягане, нормално общата производителност може да означава хипертонична криза. Затова експертите използват термина като желаното кръвно налягане - мярка, към която трябва да се стремим. Например, при пациенти, предразположени към инсулт, целевата налягането трябва да бъде леко увеличен в сравнение с нормата. И gipotonikov - напротив.

    Диагнозата на "хипертония" трябвавъз основа на резултатите от многократни измервания на налягане (не по-малко от 5 пъти на ден, включително през нощта и веднага след събуждане), направени в различни дни. С леко увеличение на производителността трябва да бъдат отстранени в продължение на няколко месеца.

    "Вярвайте в себе си"

    В риск - хора с хипертония в семейството и тези, които е претърпял в своята младост съдова дистония. Ако имате шанса за високо кръвно налягане или сте намерили симптомите - започнете профилактика! Препоръчително е да се откажат от пушенето, редовно се движат- Особено полезни бягане и плуване, ограничаване сол, нормализиране на теглото, съня най-малко 8 часа. Потенциал високо кръвно налягане трябва да изберете професия, която не е свързана с нервната и физическо натоварване. И, разбира се, кръвното налягане трябва да се проверява редовно.

    Ако заболяването вече съществува, то е необходимо да се направи всичко, за да се предотврати опасни усложнения на болестта на - инфаркт и инсулт: провеждане на последователна и подходящо лечение, предписано от лекар.

Оставете отговор

Интересно е,