Бруксизмът или нощното смилане на зъбите не е болест, но често причинява много неприятности. Прочетете за причините и лечението на бруксизма.
Съдържание
От различните страдат около 1-3% от хората на Земя, възрастни и деца, жени и мъже, които са богати и бедни, здрави и болен. Бруксизмът не е такъв избира определени жертви и се среща еднакво често сред всички слоеве на населението. През нощта се случва нощно скърцане със зъби всеки човек, но в хора с бруксизъм, той се превръща в реален проблем, посочва неизправности в организъм и носи значителна вреда на здравето.
Клиничната картина на бруксизма
Тя е доста специфична и характеризиращо се с несъзнателно скърцане със зъби през деня или нощта, което продължава от няколко секунди преди няколко минути. Пристъпите на бруксизъм са по-склонни да се появят по време на време за сън, повтаряно няколко пъти през нощта, докато потупването на зъбите е придружено от увеличаване на сърдечната честота и дишане, повишено кръвно налягане, тогава има реакция, типична за нервна възбуда.
Напълно разбираемо е, че човекът, страдащ от бруксизъм, не го прави чува своите «нощни концерти», той вижда и ги чувства последствия — изгризани зъби и език, болезнени рани на лигавица на шията, болка в мускули и стави на долната челюст, свити «под пънчето» зъби, кариес, пародонтоза.
Бруксизъм — причини в стрес
Има няколко версии за появата на бруксизъм. Причината за спастичното свиване на мускулите на долната челюст, което води до потупване на зъбите, някои виждат лошия навик да гризат различни предмети, например моливи или химикалки. IN резултатът от следобедния мускул «помня» повтарящи се движения и през нощта в времето за сън продължава да се изпълнява «обичайна работа».
Бруксизмът често се разглежда като резултат от аномалии в развитието и придобита патология на съзъбието, например неправилно запушване, наличие на свръхбройни зъби или, напротив, загуба на елементи на зъбната редица. ДА СЕ «скърцане със зъби» хора с епилепсия, болест на Паркинсон и Хънтингтън.
Най-често срещаната теория за бруксизма е теорията за хроничния стрес. Стресовите ситуации са свързани с повишена мозъчна активност, често придружена от напрегнати очаквания, алкохол, никотин, злоупотреба с кафе, прием на тонизиращи лекарства. Всичко това води до появата на зона на застояло вълнение в мозъчна кора и безсъние, характеризиращо се с лек повърхностен сън, често събуждане.
Теорията на стреса потвърждава фактът, че бруксизмът често е придружен от чувство на неудовлетвореност от съня, сутрешно главоболие, дневна умора, сънливост, болка в мускули на врата, гърба и звъни раменен пояс шум в ушите, виене на свят, депресия — всички онези «прелести», което обикновено причинява хроничен стрес. Така че бруксизмът е доказателство психологически дискомфорт на човек и предупреждава за заплахата от развитие на психични разстройства.
Как да победим бруксизма? Лечение с релаксация
На първо място, отбелязваме, че за потвърждаване на диагнозата «бруксизъм» може с с помощта на електромиография и полисомнологично изследване, при което се записва спастично свиване на дъвкателните мускули, което води до рязко затваряне на челюстта.
За да се отървете бруксизъм, лечението трябва да включва отстраняване на причините, които са причинили появата на неприятно явление, и също елиминиране на последиците от скърцането със зъби.
Стрес — Не!
На преден план в лечението на бруксизъм трябва да бъде повишаване на резистентността към стрес, овладяване на техники за релаксация и облекчаване на стреса. Може би на този етап е най-добрият изход — кандидатствам за помощ за психотерапевт, тъй като натрупаните проблеми рано или късно ще доведат до появата на психично разстройство и съпътстващи соматични заболявания.
- Преглеждайте работния си график, не го правете бъдете претоварени.
- Премахнете кафето, силния чай и храни, които стимулират нервната система.
- Никога лягайте уморени. Не погледнете нощ «филми на ужасите», вземете релаксираща вана, прочетете книга, слушайте музика.
- Вместо чаша вино вземете успокояваща колекция..
- Научете упражнения за релаксация, правете йога.
- Научете се да лекувате точно какво се случва около вас и не опитвам «обърнете света».
Изморете челюстта си!
Някои експерти препоръчват в дръжте челюстите си вътре отворена държава. Други съветват да уморявате дъвчащите мускули преди лягане, да гризете семена, ядки и да дъвчете сушени плодове. Трети вярват, че затоплящите компреси ще помогнат за отпускане на мускулите на челюстите. долната част на лицето. Изглежда обаче, че тези методи са вторични по отношение на връзка с пълно отпускане на нервната система.
С бруксизъм — Да се зъболекар!
Тъй като основният проблем чака пациента с бруксизъм — абразия на зъбната тъкан, посещение на зъболекарят е задължителен. Навременно лечение на кариес и пародонтит, отстраняване на дефекти на зъбния емайл, корекция на запушването, протезирането ще помогне за запазването на зъбите и в в някои случаи те ще спестят скърцане със зъби.
За да се предотвратят зъбни наранявания при лечението на бруксизъм, се използват специални защитни капачки, които външно наподобяват алайнери, направени в индивидуално в Според анатомични особености на структурата на зъбната редица.
IN тежки случаи на бруксизъм прибягват до инжекции с ботокс. Въвеждането на ботулинов токсин в дъвкателният мускул отслабва част от него влакна и предотвратява появата на неволни спазми. Инжекциите облекчават бруксизъм само на период до 6 месеци, до изтичането на този период от тяхното трябва да се повтори.
