Зимният период е време на безкрайни настинки. Как да се уверим, че грипът и ТОРС се появяват при деца възможно най-рядко? Съществува ясен алгоритъм на действията, набор от правила, които родителите трябва да спазват, за да предотвратят ARVI при децата. Нека поговорим за тях.
Съдържание
Чести настинки деца — резултат от вторично намаляване на имунитета. Случаи, когато детето се ражда с имунодефицитът е изключително рядък. Грип и ТОРС в деца с нарушената имунна защита е трудна, с усложнения и реална заплаха за живота. Вторично намаляване на имунитета, когато децата се раждат здрави, и след това станете «слаб» често лежат на съвест на родителите. Не е в липса на родителски грижи и любов, напротив, въпросът е непознаване на правилата за превенция на ARVI деца.
Какво означава превенцията на ARVI в деца? Антивирусни лекарства, ограничаващи контакта с болен — не е лошо, но не основното нещо. Намален имунитет в скъпа — резултат от конфликта на имунната му система с външна среда, липса на здравословни условия на живот.
Какви трябва да бъдат условията на живот за грип и ТОРС в децата се появяваха възможно най-рядко?
Въздух
IN стаята, където е бебето, въздухът трябва да е чист и готино (18 0С). През зимата период на централно отопление в апартаментът трябва да използва овлажнители, оптималната влажност на въздуха е 50-70%, сухият въздух допринася за разпространението на вируси. Трябва да ограничите контакта на детето с миризливи вещества, те дразнят дихателните пътища и увеличаване на вероятността от заболяване.
Настаняване
Най-добрият вариант — отделна стая за детето. Термометър, влагомер, овлажнител, прахосмукачка с воден филтър. Играчките трябва да се съхраняват в чекмедже, книги — на стъкло. Преди да си легнете, проветрете стаята и извършват мокро почистване, сутрин стаята също трябва да се освежи.
Мечта
Бебето трябва да спи хладна стая, ако е необходимо в топла пижама и под топло одеяло. Спалното бельо е за предпочитане бяло, боите оказват отрицателно въздействие върху състояние на кожата. Трябва да изперете прането си с използвайте бебешка пудра, не го правете съдържащи повърхностноактивно вещество.
Храна
Храненето на детето трябва да е съобразено с възрастта. Не струва си да се увлечете с чуждестранни продукти, зеленчуци и плодове, растящи в район на пребиваване, сушените плодове трябва да бъдат сладкиши. Трябва само да храните бебето си изискване, не трябва да бъде принуден да яде, но трябва да се избягват закуски между храненията. Необходимо е да научите да изплаквате устата си и измийте зъбите си след хранене.
Пийте
Детето винаги трябва да може да утоли жаждата си, но не сладка газирана напитка и обикновена питейна вода, плодова напитка, плодов чай или компот. Температура на напитката — стая.
облекло
На улицата трябва да се облича според времето, у дома — малко по-лек от родителите, прегряване — реална възможност да се разболеете, като хипотермия.
Играчки
Те трябва да са с високо качество, без мирис, не трябва да си изцапа ръцете, не имат малки части и остри ъгли. Пълнени играчки — прахови акумулатори, техните трябва да се почистват редовно и в случай на алергия — по-добре се отървете от тях.
Разхождайки се и спорт
Хлапето се нуждае от ежедневни разходки, спорт чист въздух, активна комуникация с връстници. За често болно дете, игри на затворени пространства и посещение на обществения басейн.
Чаши и раздел
Посещение на допълнителни класове — това е за здрави деца. Ако детето често е болно, първо трябва да укрепите имунната система и Тогава — хор, ателиета за рисуване или танцов клуб.
Лятна ваканция
Родителите погрешно вярват, че най-добрата почивка за често болно дете — това е морето, слънцето и пясък, това е основата за профилактика на ARVI през деца. Препарати от алергии, хранителни отравяния, температури също разумно се срещат в куфар като бански костюми и летни неща. Почивай в хотели на морски — това е обществено хранене, високи нива на слънчева радиация, безкрайни нарушения на съня и будност, не е за често болно дете.
Перфектното бягство за често болни деца — това лято в село в къси панталонки и бос, чист въздух, надуваем басейн с кладенец вода, естествени продукти, ограничен контакт с градска среда.
Профилактика на ARVI през семейство
Много е важно всички членове на семейството да бъдат ваксинирани грип и ARVI, така че в периодът на епидемии детето не е посещавали обществени места без се свърза болен. Необходимо е да го научите да си мие ръцете, да го научите да си мие носа и гаргара. Ако бебето често е болно — той често се заразява и това означава, че в допълнение към намаления имунитет е виновен и моделът на семейното поведение. Съгласете се, по-добре е да смените модела, отколкото да напъхвате детето с хапчета и постоянно лекува от ARVI.
