Пазарът на психологически услуги нараства средно с 30% годишно. Освен това, както казват експертите, тя се разраства не само в ширина, но и в дълбочина.
Съдържание
И ако по-рано «в труден момент от живота» страдащите биха могли да се обърнат само към психолог, но сега всички видове мениджъри на живот, треньори и психоаналитици са на тяхно обслужване. «Нови известия» се опита да разбере как всички тези специалисти се различават помежду си, какъв проблем е по-добре да се обърне към всеки от тях.
Психоаналитик
Основоположник на съвременната психология като наука е д-р Зигмунд Фройд, който е известен не само като автор на трудове върху несъзнаваното, но и като първия активно практикуващ психоаналитик..
Затова не е изненадващо, че наследниците на неговата работа имат най-сериозен подход към решаването на проблемите на своите подопечни. Освен това, няколко сесии тук очевидно не са достатъчни: те отиват на срещи при специалист в продължение на години, понякога 2-3 пъти седмично, в противен случай терапията губи всякакъв смисъл.
Така че, ако като цяло всичко в живота ви подхожда, но връзката със съседа отгоре някак не се събира, тогава е по-добре да отложите пътуването до психоаналитика.
«Психоанализата е занимание за елита, тоест за тези, които са готови на сериозна работа с душата си, казва практикуващият психоаналитик Андрей Росохин. - Това предполага не толкова решаването на редица специфични проблеми, колкото капиталовата работа със собствената ви психика, насочена към самопознание и саморазвитие.
Следователно трябва да отидете при специалист с единствената цел да познаете себе си, а не от скука или поради престижни причини.». Но преди да лежите на удобен диван, да се отдадете на изучаването на дълбините на подсъзнанието, струва си да изучите дипломите за образование, окачени в кабинета на избрания от вас специалист.
Дипломите трябва да бъдат признати от Международната психоаналитична асоциация, в противен случай това е просто сертификат за филкин, а собственикът му е обикновен шарлатанин.
Що се отнася до цената на услугите на столични психоаналитици, тогава, както уверяват самите експерти, в тази доста деликатна област няма фиксирани цени, но средно 45-минутна сесия ще струва $ 100-150.
Психолог
Недоволните от себе си и живота си чакат с отворени обятия в чакалните на психолозите. Тези специалисти, за разлика от колегите си психоаналитици, се интересуват не толкова от потока на съзнанието, който, седнал на лек стол, блика своите клиенти, колкото от конкретните житейски перипетии, в които са участвали..
Подобни екскурзии в миналото позволяват на специалистите да разберат механизмите на поведение на своите подопечни и при необходимост да ги коригират. Освен това, в стремежа си към положителна промяна, психолозите съветват клиентите да започнат от себе си..
«Раздразнителността, непоносимостта, неувереността в себе си и много други особености на поведението често пречат на човек да се наслаждава на живота и да изгражда хармонични отношения с другите, казва психологът Анна Карташова. - Следователно, преди да започне работа, човек трябва да разбере, че проблемът се крие в него самия и само той, разбира се, с помощта на професионалист е в състояние да го реши.
По време на консултациите се опитваме да разберем как се генерира това поведение и преконфигурираме този механизъм. Освен това, което е особено важно, клиентът не само се научава, например, да бъде по-общителен и отворен, но става такъв».
Разбира се, такива промени отнемат време, така че експертите препоръчват да не се ограничавате до няколко сесии, а да посетите психолог поне за няколко месеца. В зависимост от нивото на заведението, едночасовата сесия ще струва средно от 40 до 125 долара.
Семеен психолог
«Най-важното е времето в къщата» - това е девизът на специалистите по семейни въпроси, готови при необходимост да разрешат всички проблеми, възникнали в определена клетка на обществото: независимо дали става въпрос за конфликти със съпруг, деца или братовчед на дядо. Основното е, че от противоположните страни на барикадите със сигурност ще бъдат само членове на едно и също семейство..
Преди да си уговорите среща обаче е полезно да обсъдите отново ситуацията в тесен семеен кръг..
«Трябва да се свържете със семеен психолог само ако и двете страни признаят, че има някакво недоразумение между тях “, обяснява психологът Виктория Розанова. - И се случва така, че докато единият от партньорите натрупва мозъци как да възстанови нарушената връзка, другият не може да разбере по никакъв начин, но всъщност какъв е проблемът».
Е, ако и двамата се чувстват виновни в конфликта, е време да започнете да решавате проблемите, които са възникнали заедно. Можете да дойдете на консултации или заедно, или на свой ред. Основното е, че работата се извършва с всички заинтересовани страни..
Цената на услугите на семеен психолог ще бъде средно $ 100-150 на сесия и има смисъл да посетите кабинет на специалист, докато той не ви каже как да си върнете загубеното, имаше съвети и любов.
Треньор
Първите учебни центрове се появиха у нас преди петнадесет години и през всичките тези години, без преувеличение, те бяха много търсени първо от големи компании, а след това и сред обикновените граждани. И това въпреки факта, че експертите все още спорят за ефективността «умствено обучение». Някои казват, че в тези класове можете да развиете само определени умения, които помагат да се справите със стреса или психологическите бариери..
Други настояват, че подобно практическо обучение помага да се усети напълно ситуацията и незабавно да се консолидира резултатът. Но във всеки случай последната дума е на клиентите, много от които, след като са посещавали такива класове, заявяват със задоволство: «Чувствам се по-добре...» Това важи особено за бизнес обучението по продажби или управление на времето, чиято ефективност, изглежда, вече не се съмнява..
«Практиката е основното предимство на тренировките пред другите видове психологическа работа, казва Игор Татарски, треньор-психолог. - Това са групови сесии, на 90% състоящи се от ролеви игри и техните дискусии, по време на които участниците споделят проблемите си и си помагат взаимно да ги разрешат. Те се научават да гледат на ситуацията от различни ъгли и понякога откриват в себе си онези вътрешни ресурси, за които дори не са знаели преди.».
Стандартното обучение по правило е предназначено за два дни по 11 часа всеки и струва от 3 до 6 хиляди долара, ако говорим за корпоративни класове за група от 12 души и 100–$ 300 на човек, когато става въпрос за обучение за личностно израстване.
Треньор
Лайф треньор, който е и лайф мениджър, също не е ново явление за нашата страна: особено напреднали клиенти на психологически центрове, записани при такива специалисти преди седем години, въпреки че по-широките маси започват да научават за тази услуга едва сега..
Професионалните ментори и така понякога се наричат представителите на тази професия изхождат от факта, че всеки техен клиент има огромен потенциал, който трябва само да бъде разкрит.
За разлика от психотерапията, коучингът е фокусиран върху конкретен, практически резултат. Мениджърът на живота най-малко се интересува от въпроса кой е виновен за неуспехите на своя клиент в живота. Основната цел на наставника е да отговори на въпроса какво да направи, за да помогне на отделението им да успее..
Следователно, по време на сесиите, треньорът няма да измисли онова, за което сте мечтали в трети клас, и ще направи изводи за това как това се е отразило на бъдещия ви живот, а ще започне да изготвя почти стъпка по стъпка план за действие как да постигнете това, което сте искате в кариерата си и на личен фронт..
«Една от основните задачи на лайф мениджъра е да вдъхновява и мотивира клиента си, казва треньорът Светлана Великанова. - В крайна сметка, понякога основната пречка по пътя към успеха е липсата на доверие на човека в себе си и в силата си. Също толкова важно е правилно да формулираме целите, които бихме искали да постигнем, и да премахнем евентуални противоречия, които биха предотвратили това, както и да разработим стратегия на поведение за решаване на тези проблеми в бъдеще.».
Като се има предвид, че коучингът е насочен към бързи резултати, комуникацията с мениджър на живота често се ограничава до няколко сесии, които при необходимост могат да бъдат възобновени. Разходи за услуги – от 50 до 300 долара на час.
