Забелязвали ли сте някога как хората около вас си запушват носа, когато свалите обувките си? Влюбило ли се е вашето куче в маратонките ви? Ако е така, тогава освен добре познатата сода, има много повече начини за намаляване на изпотяването на краката и предотвратяването им да миришат на сирене камамбер. Освен това всеки човек има свой собствен доказан метод за справяне с този проблем..
Но защо краката се потят и миришат толкова много? Краката ни са дом на милиони бактерии, които се хранят с пот и мъртви кожни клетки. Отпадъчните продукти са тези, които придават на краката, чорапите и обувките им характерната миризма. Очевидно е, че колкото повече се изпотяват краката ви (да речем в гумени ботуши или синтетични чорапи), толкова повече храна имат бактериите и толкова по-силна «дух». Гъбичките, които се утаяват по краката, добавят специален аромат към него. В допълнение, при пациенти с диабет, сърдечни заболявания и възрастни хора, поради влошаване на кръвоснабдяването на краката, краката са особено често покрити с язви и заразени, а това «удари по носа».
Ако все още не сте се справили с този проблем, тогава съветите на нашия сайт определено ще ви помогнат в борбата с неприятната миризма..
Как да се отървете от миризмата на краката (изпотяване)
Крака от подмишниците
Вероятно няма да се изненадате да научите, че антиперспирантът под мишниците също намалява изпотяването на краката. Просто ги напръскайте или намажете, преди да обуете чисти чорапи..
Също така е добре да измиете краката си в топла вода с дезодорант или бактерициден сапун, но това трябва да се прави ежедневно..
Хидротерапия
нашият сайт ви препоръчва чаена вана за крака. Две торбички черен чай сварете в един литър вода за петнадесет минути. След това извадете торбичките и изхвърлете и получената инфузия разредете с още два литра вода. Оставете чая да се охлади до приемлива температура и дръжте краката си в него за половин час. Повтаряйте тази проста процедура всеки ден..
Таниновата киселина в силния чай има силни стягащи (дъбилни) свойства, което означава, че убива бактериите и стяга порите, като по този начин намалява изпотяването..
Направете вана за дезодорант за крака, като разредете чаша оцет в купа с топла вода. За най-добри резултати добавете няколко капки масло от мащерка към разтвора. Съдържа мощен антисептик, който унищожава лошо миришещите бактерии. Накисвайте краката си в тази смес за 15-20 минути всеки ден в продължение на една седмица.
Но не забравяйте, че такава процедура не може да се извърши, ако имате незараснали рани по краката..
Масажен аромат
Лавандуловото масло не само мирише добре, но действа добре и срещу бактериите. Втрийте няколко капки масло в краката си преди лягане. След това облечете чисти памучни чорапи и си легнете..
Но не забравяйте първо да проверите дали този продукт дразни кожата ви: капнете го от вътрешната страна на китката си и наблюдавайте реакцията в продължение на няколко часа..
Миризма Сол
Изсипете пет литра вода в леген или кофа с литри и разтворете две чаши Epsom (горчива) сол в него. Накисвайте краката си в тази саламура за 15 минути два пъти на ден. Epsom сол е стягащо, което означава, че стяга кожата, за да намали изпотяването и, както всяка сол, е вредно за бактериите..
На краката, като на змиорките
Смажете подметките си с 5 или 10 процента бензоил пероксиден гел, за да унищожите лошо миришещите бактерии. Защо не използваме този метод? В крайна сметка това лекарство действа върху лицето!
Работа по изсушаване
За да избегнете неприятни миризми, прашете краката си с талк и специален прах за крака, преди да обуете чисти чорапи. Те отлично абсорбират потта, инхибирайки растежа на бактериите.
Ако нямате специални прахове под ръка, използвайте годна за консумация сол, за да неутрализирате миризмите и царевично нишесте, за да абсорбира влагата..
Добавете топлина
Тази процедура ще бъде особено полезна за онези, които са склонни към гъбички между пръстите или ноктите: изсушете краката си със сешоар, настроен на най-ниската температура. Това значително ще намали тяхната влага и ще помогне да се предотврати развитието на инфекция..
Кремове за крака
В допълнение към всичко по-горе, можете да закупите специален крем в аптеката, за да нормализирате изпотяването на краката и да предотвратите появата на неприятна миризма. нашият сайт насочва вниманието ви към факта, че някои от тях са предназначени за ежедневна употреба, докато други се използват около веднъж седмично.
Например крем за дезодорант «7 дни» от Vichy, който регулира излишното изпотяване. Нанасяйте крема върху почистена кожа два дни подред седмично и с течение на времето потта на краката значително ще намалее и ще остане на това по-ниско ниво. Не всеки обаче може да си позволи такива средства - средно такъв крем ще ви струва 400 рубли..
Кремът за крака се произвежда в Русия «5 дни», който има същите свойства като западните кремове. В аптека такъв крем ще струва около 55 рубли..
Основната разлика е, че дезодорантът Vichy може да се използва не само върху кожата на краката, но и в подмишниците, дланите..
Нанасяйте кремове, които изискват ежедневна употреба на краката преди лягане, не забравяйте, че кожата трябва да е чиста.
Способност за обличане
Сменяйте чорапите си ежедневно, дори ако нямате проблеми с миризмата на краката.
Носете поне два чифта обувки на свой ред, позволявайки на всеки да се проветрява поне 24 часа след употреба.
Винаги когато е възможно, носете сандали или обувки с плетена, перфорирана горна част от плат, така че краката ви «дишаше». Със същата цел е препоръчително да се откажат синтетичните чорапи в полза на памука.
Правила за използване на обувки
Прочетете внимателно инструкциите за използване на спортните си обувки. Ако може да се измие, за да се отървете от неприятната миризма, правете го поне веднъж месечно..
Съхранявайте обувките си на светло, проветриво място, а не в тъмен, влажен килер, където микробите са рай.
Винаги когато сваляте обувките си, слагайте в торбички, пълни с ароматен кедър или хвойнова стърготина. Алтернатива ще бъдат специални мрежести опаковки със зеолит, естествен материал, който абсорбира много ефективно миризливи молекули. Тази система може да се използва многократно. За целта поставете чантата на перваза на прозореца и след шест часа излагане на слънце тя ще се върне на работа..
Когато купувате нови стелки, изберете такива, които могат да поемат миризми. нашият сайт ви напомня, че стелките трябва да се сменят на всеки три до шест месеца.
Ако обувките ви не са залепени, не забравяйте да ги свалите и изсушите след всяко износване. Измивайте ги от време на време с препарат..
И също така не забравяйте за други правила за грижа за обувките..
Когато е необходим лекар
Ако сте използвали всички изброени от нас продукти, но въпреки това не сте успели да премахнете неприятната миризма, консултирайте се с Вашия лекар: терапевт или ортопед. Може да имате сериозна инфекция, която изисква лечение с предписани антибиотици или фунгициди под наблюдението на лекар.
Неприятната миризма, излъчваща се от краката ви, ви следва навсякъде. Това разваля не само атмосферата, но и взаимоотношенията ви с хората около вас. И колко проблеми той ще ви донесе на приятелско парти! Ако не искате да се озовете в друго неудобно положение, пристъпете към работата: Премахнете миризливата миризма и намалете изпотяването на краката си, а нашите полезни съвети ще ви помогнат с това..
