Колко често сме чували от нашите майки в детството: «Сладки сънища! На сън растеш!» И така, вие самата сте майка. «Как да сложим бебе в леглото, ако не може да заспи? И какво да направя, ако по една или друга причина здравословният сън на детето е нарушен?» - тук са най-често задаваните въпроси от родителите. Нека се опитаме да намерим отговори на тях заедно..
Съдържание
Полезно ли е бебето да спи с родители?
- Моят малък син е на 9 месеца. Много често той, събуждайки се през нощта, се успокоява само в нашето легло, заспивайки до мен и съпруга ми. Но се страхувам, че някой от нас може случайно да го притисне. И бих искал да знам: вредно ли е или полезно бебето да спи с родителите си?
- Отдавна е доказано, че сънят на майка до дете е много чувствителен, следователно «формулирам» не може. Такава опасност съществува само ако жената е под въздействието на определени лекарства или е в състояние на алкохолно (или наркотично) опиянение. Сънят на бащата е по-дълбок, така че е по-безопасно бебето да спи между майката и стената или ръба на леглото..
Но дали е полезно бебето да спи с родителите си, все още е спорен въпрос. Но все повече лекари стигат до извода, че спането с майката е само полезно за детето. Бебето чува дишането на майка си, то го успокоява, получава достатъчно сън и майка ми, трябва да кажа, също. Проведени са изследвания на майката и бебето, спящи заедно. Оказа се, че в тази ситуация майката и бебето дори преминават заедно от една фаза на сън в друга, от дълбок сън към повърхностен и обратно. Когато майката се събуди, бебето се събужда и обратно. На сън мама гали бебето, успокоявайки го.
Противниците на спящите майка и дете вярват, че бебето, което постоянно спи с баща си и майка си, развива нездравословна психологическа зависимост от родителите си..
Какво мисля за това? Ако детето заспи всеки ден в леглото на родителя си или през нощта то може да бъде успокоено само от присъствието на мама и татко до него, не се борете с неговите нужди. Но родителите трябва да спазват две задължителни правила. Бебето все още трябва да има собствено креватче, а мама и татко не трябва да спят с бебето..
- Дъщеря ми наскоро навърши 5 години. Доскоро нямахме проблеми със съня. Сега Лиза казва всяка вечер, че се страхува да си легне: докато спи, целият град ще се удави, като кораб, удавен в някакъв анимационен филм! Или казва, че не иска да умре! А през нощта тя скача или просто крещи нещо насън. Къде малкото дете има страх от смъртта? Има ли нещо, което мога да й помогна и да намаля честотата на кошмарите?
- Дори бебетата изпитват различни страхове, а на възраст от 5 до 8 години децата изпитват своя връх и много от тях са свързани със смъртта. Това е страхът от тъмнина, война, пожар, съвременен страх - от терористи, страх от животни - тоест това, което представлява заплаха за живота. Това се дължи на факта, че на петгодишна възраст интелектът на детето се развива бързо и преди всичко се развива абстрактното мислене. Хлапето започва да разбира такива понятия като време и пространство и разбира, че всичко има начало и край. Включително има край на него и живота на близките му.
Разбира се, това откритие е травматично, има страх от смъртта..
Много често се реализира под формата на кошмари. Как можете да помогнете на дете, което има ужасни мечти? Приказка може да дойде на помощ, като опция «Оле Луккое». Прочетете го на дъщеря си през нощта. И когато бебето не вижда, направете приказно от обикновен чадър, като залепите красиви апликации върху него и го боядисате с бои. И след като прочетете приказката, отворете този вълшебен чадър над креватчето и й кажете, че сега тя ще има само добри мечти! Този прост трик трябва да намали честотата на кошмарите. Ако детето редовно страда от кошмари, това е причина да се консултирате с психолог..
Също така, за преодоляване на нощните страхове ще помогне писането на история по темата «От какво се страхувам» и рисуване. С помощта на рисуването можете да облекчите онези страхове, родени от въображението на детето, ужасите на кошмарите и преживяванията, родени от реални събития. Играта е чудесна терапия..
- Син Андрюша наскоро навърши месец. Свекървата казва, че люлеенето на детето е полезно, но аз я моля да не прави това, като се има предвид, че това води до пристрастяване. Затова давам на бебето само да крещи преди лягане и то заспива. Кой от нас е прав?
- Свекърва ти все още е права. Факт е, че бебето, което е в утробата, през цялото време се люлее в околоплодните води - това е неговото естествено състояние. Преминаването през родовия канал, нова, ярка, не твърде приятелска среда - всичко това е стресова ситуация за новородено. Болест на движението преди лягане напомня на бебето за неговото «минало» живот, затишие. Разбира се, детето свиква с морска болест. Но това не е кръст за цял живот за родителите. Щом нервната му система стане по-силна, той сам ще се откаже от нея..
Но крещенето преди лягане е вредно за детето. Дългият плач е пътят към нервен срив и херния. Да, и детето ви заспива не защото се е успокоило, а е уморено от собствения си плач.
Нарушение на съня при кърмачета
- Дъщеря ми е на 3 месеца и не спи повече от час или два, нито ден, нито нощ. Събужда се с плач и е невъзможно да я разтърси! След това отново заспива за кратко. И така цял ден. Какво да правя?
- Причините за това нарушение на съня и будността могат да бъдат няколко. Кърмачетата на възраст под 4 месеца често спят неспокойно. Това се дължи на храносмилателни проблеми. Бебето има ли нормални движения на червата? Измъчват ли го коликите? Ако бебето се храни на шише, консултирайте се с педиатър: може би си струва да промените млечната формула.
Ако детето се събуди плачещо сутрин, това е повод за безпокойство - страда ли от главоболие, причинено от вътречерепно налягане? Плачът и неспокойният сън могат да бъдат причинени и от други неврологични проблеми. Следователно все още се нуждаете от консултация с невролог..
