Какви са признаците на съзависимост? Какви са причините за съзависимостта? Може ли да се излекува съзависимостта? Отговорите на тези въпроси ще намерите в статията.
Съдържание
Това е удивително чувство, в което в бъдеще може да се развие
любов. Но защо при някои хора чувствата носят радост, докато други
само болка и страдание?
Някои трудно изграждат отношения с противоположния пол..
Затова или се изолирайте
от партньори, или «изпадане в безнадеждна любов», т.е. човек
попада във взаимозависимост.
Признаци на съзависимост
Те са както следва:
- вниманието е насочено само към чувствата
и действията на друг, а не сами. («Какво ще мисли той или тя
или ще го направи?» «Как живее той / тя?»);
- ако се задълбаете в себе си, тогава
ще откриете дълбоко убеждение, че трябва да управлявате ситуацията
(запишете, помогнете, действайте) и не давайте събития в живота на друг
човек да се развива според неговата воля и според волята на съдбата;
- самочувствието ви зависи от това, което вашият любим е казал или не е казал, направил или не;
- изпитвате нужда да се храните с енергия, вдъхновение, общуване с човека, когото мислите, че обичате;
- собственият му живот все повече спира.
- връзката се основава на взаимни очаквания или твърдо фиксирани роли (ако е брачна връзка);
- често изпитвате чувство на празнота, тъга и дори болка…
Причини за съзависимост
Причината за съзависимостта се крие в
незадоволителни отношения с родители от противоположния пол в
детството, което се среща и в «момчета», и в «момичета». НО
също - незадоволителни отношения с емоционално незрели
родители и болногледачи.
Много бащи не плащат дължимо
внимание към отглеждането на дъщерите им, не ги приемайте, смейте им се,
критикувайте ги за липса на привлекателност. В резултат на това дъщерята
такъв баща се формира трайна ирационална вяра, че тя
не е достоен за любовта и възхищението на противоположния пол, които тя
трябва да направи нещо нарочно, да се опита да бъде обичан и ценен и
не прие такава, каквато е.
Имайте
момче също се случва
пренебрегване на себе си, емоционално съмнение в себе си, емоционалност
скованост, подозрителност към жените, скованост, ако е тяхна
самата майка е нещастна в семейството, изпитва негативни емоции,
недоволна от своя дял. Добрата майка комбинира
жена лидер, която разчита на себе си, поддържайки твърдо духовно
сърцевина отвътре и отвън мекота, грижа. И дори тя
отглежда син извън брака, в непълно семейство, без наклонност «изчакайте
скъпа» ролята на нейния съпруг.
Да се отървем от съзависимостта е много
трудно, защото съзависимостта е модел на реакция към смислено
друг човек на ниво физическо, енергично, емоционално
и ментални тела.
Имайте предвид, че съзависимостта е тясна
съборен комплекс под формата на емоционално-чувствено, психофизично и
психическо (под формата на убеждения) поведение в отговор на личния интерес
на значим, любим човек. Емоционалната съзависимост е
капана, мрежата, в която попадаме в детството. И този капан оставя
ни емоционално на възраст от дете. Толкова биографично
възрастта може да бъде всякаква и се оказва, че вътре в нас, така или иначе
живее ранено дете.
Можете да излезете само от капана
години след като осъзнаете, че реагирате така
и започнете съзнателно да работите върху себе си. Често хората, за да го направят
скрийте вътрешната несигурност и уязвимост, изберете определени
модели на поведение.
Първият модел е състезателният модел,
в който трябва да докажете на всички, че съм по-добър от другите, че заслужавам любов и
разпознаване. Този модел се използва за постигане на социални и
материален успех. По този начин човек мисли - аз съм много
усъвършенства се, работи усилено, като дърпа знания и пари,
за запълване на вътрешната липса на енергия. (Парите са еквивалент
енергия.) И в комуникация с партньор от противоположния пол човек може
изберете различен модел - модел на избягване. И
използва го, за да получи допълнителна енергия - енергията на вниманието
чрез флирт. По този начин и двата модела привличат енергия към вас. Че
всъщност човек се държи като вампир, като огромна черна дупка.
Но не можете да живеете така, защото никой човек не може постоянно
получавайте, без да давате нищо в замяна.
Как да се възстановите от съзависимост
Много е важно първо да осъзнаете, че сте съзависими. След това трябва да предприемете следните стъпки.
Първо, опитайте да инсталирате
платонична връзка с човек от противоположния пол. Такива
връзките ви учат как да управлявате емоциите и сексуалната си енергия, а не
идентифицирайки се с тях. По този начин ще имате възможност
приятно е да общувате с човек, да прекарвате интересно време заедно.
Когато осъзнаете, че даден човек
харесва ви, отпуснете се и спрете да контролирате чувствата си
ще бъде за кратко време. Просто спрете да контролирате чувствата (и не
емоции) и си признайте какво преживявате. Станете прости
беззащитен като дете. И бъдете наясно с началото на една връзка. НО
след това насочете вниманието си към партньора си и се фокусирайте върху неговия
привлекателни и положителни черти. И не прави нищо!
Този контакт ще ви изненада. Всъщност е така
чиста медитация. Тя генерира чувства, които нарастват, когато излезе
извън обичайните рамки на реалността. Представете си - дълбоко
релаксация, очарование от привлекателността и красотата на партньор
сливат се в чувство на удовлетворение от вътрешната си красота и
околния свят.
Но внимавай! Ако все пак
са склонни към съзависимост след такъв краткосрочен опит в
драконът от страх, безпокойство, съмнение със сигурност ще се събуди отново,
досада и досада със себе си, защото си позволявате да станете
уязвим.
«И какво да правя?» - ти питаш.
Просто спокойно се върнете към себе си, погледнете вътре в себе си. Вярно
не е необходимо да се поддържа контакт. Ако се опитва все по-често, той ще излекува
емоционална зависимост по-бързо от всички други процедури.
Допълнително изцеление «вътрешен
скъпа» може да донесе по-внимателно отношение към тях
нужди и желания, хобита и мечти.
И накрая, можете да се научите да получавате
енергия по други начини: наблюдение на красотата на природата, разширяване
възприятие, общуване с приятели, пътуване.
И помнете дали сте срещнали истински
любов, тогава тя няма да отиде никъде от вас - нито след ден, нито след
месец, а не година по-късно. Живейте и се наслаждавайте на живота, всеки ден!
