Хепатит С е сериозно заболяване, но не е смъртна присъда. Как да живеете с хепатит С и да предпазите близките си от инфекция?
Съдържание
Да, хепатит С – тежко заболяване, но не и смъртна присъда. За съжаление, болестта най-вероятно никога няма да напусне тялото ви. Затова се научете да живеете с хепатит. Опитайте се да мислите позитивно. Според статистиката по-голямата част от носителите на хепатит С, при правилно лечение в продължение на 20 до 40 години от момента на откриване на вируса, не изпитват сериозни здравословни проблеми, причинени от хепатит..
След като научите за диагнозата, погрижете се за близките
Помня – кръвта ви може да бъде вредна за други хора. Затова съхранявайте четки за зъби, аксесоари за маникюр, електрически самобръсначки, игли, тампони, подложки, превръзки в отделна чанта или чекмедже. – всякакви неща, върху които кръвта може да попадне.
Кажете на партньора си, че имате хепатит С.
Той трябва да бъде прегледан и задължително да бъде ваксиниран. Винаги се предпазвайте по време на полов акт. Измийте ръцете си със сапун и вода след контакт със собствената си кръв или слюнка. Покрийте всички кожни лезии и отворени рани незабавно с превръзка. Ако кръвта ви попадне на която и да е повърхност, избършете я старателно с почистващ препарат.
Лечението на хепатит С дори със съвременни лекарства е дългосрочно и много скъпо. Преди да започне лечението, лекарят трябва да предупреди за това! Освен това в хода на лечението са възможни множество усложнения. – от алергични реакции до обостряне на самата болест. Затова проверявайте черния дроб поне веднъж годишно, за да определите дали болестта прогресира. Кажете на вашия доставчик на здравни грижи за всички лекарства, билки и хранителни добавки, които приемате. Някои от тях, особено билките, могат да навредят на черния дроб..
Бременните жени определено трябва да информират своя лекар за заболяването, за да защитят нероденото дете. Когато посещавате лекари, особено зъболекар, гинеколог и други специалисти, ги предупреждавайте за вашето заболяване.
Елиминирайте или строго ограничете консумацията на алкохол
Може да причини още повече опустошение на черния дроб. Не споделяйте с никого храна, която вече сте започнали да ядете..
Не приемайте лекарства, без да се консултирате с Вашия лекар
Активността на вируса може да се увеличи в отговор на имуносупресивни лекарства.
Свържете се с Вашия лекар, водете си дневник и записвайте имената на всички лекарства, които приемате, симптоми и странични ефекти. Запишете също диетата си и реакциите си към нея. За лекаря ще бъде много по-лесно да ви помогне, ако има такъв материал на ръцете си..
Вашата задача – намерете идеалния баланс между релаксация и активност. Опитайте се да поспите през деня. – няколко кратки почивки ще ви спестят умората в края на деня. Не планирайте твърде много неща наведнъж..
Разделете всички ястия на 6 хранения и яжте често на малки хранения. Опитайте се да определите моментите, когато гаденето ви притеснява по-малко и да планирате хранене за този час..
За пациенти с хепатит е разработена таблица за лечение № 5. Хепатитът може да причини загуба на апетит. Но ви е необходима енергия за борба с болестите, така че е важно да получите достатъчно хранителни вещества и да предотвратите загуба на тегло. И разбира се, в никакъв случай не се подлагайте на диети за отслабване..
Терапевтична диета номер 5
Изключени: месни и рибни бульони, консерви от месо, колбаси, пикантни, кисели ястия и подправки, гъби, боб, боб, грах, киселец, спанак, пържени в мазнина зеленчуци, кафе, какао. Не яжте сурови кисели ябълки, боровинки, червено френско грозде и цариградско грозде.
Ограничение: мазнини – не повече от 60 g на ден, не повече от 1 яйчен жълтък на ден.
Позволено: остарял пшеничен и ръжен хляб, сладко и кисело мляко, немесни супи със зърнени храни, тестени изделия и зеленчуци, ястия от варени зърнени храни и зеленчуци, нискомаслено варено месо в малки количества. Препоръчваме прясна извара, варени моркови с масло, некисели домати, кисело зеле, захар, конфитюр, компоти, желе, сосове без оцет, варени и печени некисели плодове. Пиенето на повече течности и избягването на много студени храни.
