Менструален цикъл

 

Менструацията е повтарящо се кървене от влагалището на момиче, което обикновено трае от 3 до 7 дни с честота 1 път на месец.

Първата менструация (менархе) е важно събитие за младо момиче. Тя е основният знак за прехода от детството към юношеството..

Менструацията е естествен процес, който бележи началото на пътя на момичето към пълен разцвет като жена и майка; тя не трябва да нарушава нормалния ход на живота си. Трябва да се помни, че тъжните или тревожни мисли, които едно момиче обикновено има в този момент, бързо отминават..

 

Първата менструация е основният признак на пубертета в женското тяло, показващ способността на тялото да забременее.

Повечето момичета имат менархе на възраст 11-13 години. В зависимост от физическото развитие на тялото, наследствеността, конституцията, храненето, миналите заболявания, социалните условия, менархе може да бъде малко по-рано или по-късно. Така например, за жителите на средните ширини и страните от северните и южните народи, възрастта на менархе е различна. Предвестници на менархе могат да бъдат немотивирани промени в благосъстоянието, главоболие, световъртеж, болка в долната част на корема, гадене и др..

 

Редовен менструален цикъл при повечето момичета се установява веднага след първата менструация, но понякога отнема 1,5-2 години, преди да се установи редовна менструация. Продължителността на менструалния цикъл се изчислява от първия ден от началото на менструацията до първия ден от следващата менструация. Неговите индивидуални колебания са възможни от 21 до 35 дни, (обикновено 28-30 дни).

За да разберат продължителността на своя менструален цикъл и да контролират неговия ритъм, момичетата трябва внимателно да записват дните на менструацията или по-добре - да въвеждат дните в менструалния календар от месец на месец, от година на година..

Менструалният цикъл има няколко фази и етапа. В първата фаза на цикъла има 3 етапа. Първата фаза се нарича фоликуларна, започва още в първия ден от началото на менструацията (менструално кървене) и завършва в момента, когато настъпи овулацията. Отнема около половината от целия цикъл, но може да бъде малко по-кратък или по-дълъг в рамките на няколко дни.

Етап 1. Менструация. Първият ден от менструацията ви е първият ден от цикъла ви. Тази фаза обикновено продължава 3 до 7 дни. Вътрешната обвивка на матката - ендометриумът - се екскретира заедно с кръвта през вагината. Менструалният поток е смес от кръв, слуз и телесни клетки. За една менструация се губят от 30 до 150 милилитра менструален поток (средно 75 ml).

През първите 2-3 дни менструалният поток е най-обилен и се освобождават до 3/4 от общия обем.

Продължителността и интензивността на менструалния поток са индивидуални и дори за едно и също момиче (жена) може да варира.

Етап 3. Овулация. Процесът, по време на който зряла яйцеклетка напуска един от яйчниците и преминава през фалопиевата тръба към матката. Този момент е много отговорен, тъй като е опасен за нежеланото настъпване на бременност при момичета, които са имали сексуален контакт в дните на овулация.

В средата на менструалния цикъл може да забележите отделянето на слуз от влагалището при уриниране или дефекация, както и появата на малки млечни петна по бельото ви. Това е знак, че яйцеклетката е узряла и готова да напусне яйчника..

Фаза 2. Периодът на овулация завършва първата фаза на междуменструалния цикъл и поражда фаза 2, в която се формира жълтото тяло и матката се подготвя да приеме оплодено яйце.

След като яйцеклетката напусне фоликула, празният фоликул се запълва с жълто вещество и се превръща в жълто тяло, което произвежда хормона прогестерон..

Ако не настъпи бременност, жълтото тяло съществува около 14 дни. (12-16 дни).

Ако яйцеклетката по пътя си през фалопиевите тръби не се срещне със сперматозоидите и не се оплоди през това време, тогава жълтото тяло намалява своята активност и изчезва в рамките на 2-3 дни, като напълно престава да съществува до първия ден от следващ менструален цикъл.

Това се случва непосредствено след овулацията и продължава докато има жълт калъф, т.е. средно около 12-14 дни.

Под въздействието на хормона на жълтото тяло - прогестерон, лигавицата на матката (ендометриум) се удебелява още повече и се запълва със секрети (слуз). Гърдите се увеличават и втвърдяват, понякога с болка.

След като яйцеклетката напусне фоликула, празният фоликул се запълва с жълто вещество и се превръща в жълто тяло, което произвежда хормона прогестерон..

Ако не настъпи бременност, жълтото тяло съществува около 14 дни. (12-16 дни).

Ако яйцеклетката по пътя си през фалопиевите тръби не се срещне със сперматозоидите и не се оплоди през това време, тогава жълтото тяло намалява своята активност и изчезва в рамките на 2-3 дни, като напълно престава да съществува до първия ден от следващ менструален цикъл.

Ако яйцеклетката не е оплодена, ендометриумът - вече ненужна мембрана с неоплодено и мъртво яйце - се екскретира от тялото по време на менструация. В този ред менструалният цикъл се повтаря всеки месец, докато жената достигне менопауза - спиране на менструацията (обикновено на 45-50 години).

Менструалният цикъл обикновено се установява в рамките на 1-1,5 години, след което менструацията трябва да бъде редовна. Те спират в началото на бременността и спират изцяло, когато жената достигне периода на менопаузата (50-55 години).