Повишеното очно налягане не се проявява по никакъв начин и може внезапно да доведе до слепота в един момент. Как да разпознаем проблема навреме?
Съдържание
Общото между окото и балона?
За да разберете какво е вътреочно налягане (ВОН), представете си надут балон. Поради натиска вътре в него формата се запазва. По същия начин очното налягане поддържа сферичната форма на окото и осигурява неговото хранене..
ВОН се образува по време на притока и изтичането на течност вътре в окото. Когато се освободи повече от нормата или се наруши изтичането, очното налягане се повишава. Също така, причините за това могат да бъдат анатомичните особености на структурата на окото, нарушение на дейността на сърдечно-съдовата система..
Високото кръвно налягане може да доведе до развитие на хронично заболяване. — глаукома, която не може да бъде излекувана напълно и в 30% от случаите води до необратима слепота.
Нива на зърното
ия се стеснява постепенно
С повишен ВОН в окото, чувствителните клетки на ретината и зрителния нерв се разрушават, метаболитните процеси се нарушават. Но най-лошото е, че самият човек може дори да не се досеща за това, докато зрението му спадне до такава степен, че ще бъде невъзможно да не се забележи..
Защо се случва това? Деструктивните процеси в окото (глаукома), причинени от високо кръвно налягане, започват не от централните, а от периферните зони на зрението — зрителното поле се стеснява постепенно.
Има често срещано погрешно схващане, че ако погледнете електрическа крушка или свещ и пред очите ви се появят дъгови кръгове, това означава, че вътреочното налягане се повишава. Това не е напълно вярно, тъй като подобни усещания могат да възникнат при много високо налягане (около 40 mm Hg), когато остават две стъпки преди загубата на зрение и се изисква спешна помощ от офталмолог.
С леко повишаване на вътреочното налягане може да се появи тежест в очите, те бързо се уморяват и главата боли. Но пациентите често приписват тези симптоми на обикновена умора и не им придават особено значение, но напразно.
Ако тези проблеми ви притесняват редовно, тогава е по-добре да не отлагате посещението при офталмолог и да се подложите на преглед. — измерва налягането, проверява състоянието на зрителния нерв и зрителното поле. След четиридесет години, когато рискът от глаукома се увеличи, препоръчително е да се подлагате на такъв преглед веднъж годишно..
Напоследък специалистите започнаха да идентифицират друга форма на глаукома, която също може да бъде открита само по време на пълен преглед. — то е придружено от ниско или дори нормално налягане.
В такива случаи дори нормалното налягане се счита за опасно високо за дадено око..
Намаленото вътреочно налягане е рядко
Ниският ВОН, макар и рядък, е не по-малко опасен. Неговите причини — недоразвита очна ябълка, травма, усложнения след операция. Ако намалената ВОН се задържи повече от месец, храненето на очните структури се нарушава и в резултат на това очите могат да умрат..
LED очилата и чудотворните капки не помагат
Не се доверявайте на псевдоспециалисти, които предлагат капки енергийно заредена вода, информационни офталмологични еликсири (IOE), микросфери, магнитни и LED очила като панацея за глаукома — лазерно виждане, супер зрение и др..
За да намали налягането, лекарят предписва капки. Въпреки привидно простата среща, процесът на лечение изисква постоянно наблюдение. — могат да се появят нежелани реакции или очите просто ще свикнат с капките, след което режимът на лечение ще бъде променен.
Ако капките не помагат и в същото време не могат да се използват повече от три вида лекарства за един пациент, повдига се въпросът за операцията — лазерна или микрохирургична, в резултат на което се създава нов път за изтичане на течност от окото или се подобрява старият. Но операцията не лекува глаукома веднъж завинаги, тя помага за известно време и процесът на лечение трябва да продължи непрекъснато..
При глаукома няма строги ограничения за зрителното натоварване — можете да гледате телевизия, да четете. Не пийте повече от 2 литра течности на ден (включително плодове и супи), вдигайте тежести, работете с главата надолу.
За да виждате добре...
Витамините и храните, които ги съдържат, ще помогнат за намаляване на риска от развитие на очни заболявания и запазване на зрението:
- витамин А — повечето оранжеви зеленчуци и плодове (особено моркови) и боровинки;
- витамин В1 — ориз, зеленчуци, птици;
- витамин В2 — мляко, яйца, броколи;
- витамин В6 — пълнозърнести храни, яйчен жълтък, бирена мая, боб;
- витамин В12 — месо, сирене, морски дарове;
- витамин Ц — шипки, чушки, черен касис, морски зърнастец, цитрусови плодове;
- витамин РР — груб хляб, риба, ядки, зеленчуци, месо, сушени гъби.
Важно!
Повишеното вътреочно налягане може да бъде симптом на хормонални смущения в организма (менопауза, дисфункция на щитовидната жлеза) или други заболявания. В този случай това не е толкова опасно, но изисква постоянно наблюдение от офталмолог..
За пациентите с глаукома ниското кръвно налягане е по-опасно от високото кръвно налягане. С увеличен — по-лесно е да се поддържа нивото на хранене на зрителния нерв.
Рискови фактори за глаукома: атеросклероза, далекогледство, наследственост.
Глаукомата протича на 4 етапа (етап IV, най-новият, когато зрителното поле е стеснено максимално).
На бележка
Няма общоприети ясни норми за вътреочно налягане. Това до голяма степен зависи от метода на измерване. Най-често срещаното в Русия е това: на окото са инсталирани специални тежести с точно калибрирано тегло. В този случай налягане до 26 mm Hg се счита за норма. Изкуство. Последните проучвания обаче показват, че при 70% от здравите хора ВОН е в рамките на 22 mm Hg. ул.
Също така, ВОН се измерва с помощта на струя въздух с устройства — пневмотонометри. Има няколко модела на това устройство и за всеки — техните стандарти за налягане. Ето защо, дали кръвното Ви налягане е нормално, по-добре се консултирайте с Вашия лекар..
Процесът на измерване на ВОН по някакъв начин е неприятен, но безболезнен.
между другото
Плуването и тенисът ще направят очите ви по-остри. Учените са доказали, че физическата активност е много полезна за поддържане на зрението. Най-добрите спортове — плуване, тенис, бадминтон, които тренират мускулите на очите и шията, подобряват кръвообращението на органа на зрението. Но само ако играете или плувате поне половин час. Терапевтичният масаж на шията също е полезен. Също така обикновените разходки са не по-малко полезни, когато с интерес разглеждаме околностите и предметите в далечината..
В допълнение към витамините А, С, D и Е, окото се нуждае и от калций. Укрепва склерата — външната обвивка на окото. И наскоро учените установиха, че при късогледство в склерата липсва цинк, магнезий и желязо. Това означава, че човек, склонен към късогледство, е полезен за комплекси от витамини с минерали..
Подредете очите си «тъмно»
За да си починете малко, докато работите на компютъра, американският офталмолог д-р Бейтс предлага просто упражнение.
Седнете на масата и починете на лакти. Разклатете ръцете си и отпуснете китките и пръстите. Разтрийте дланите си, докато се затоплят. Поставете главата си на ръцете си и затворете очи с дланите си. Пръстите на двете ръце трябва да кръстосват челото. Опитайте се ръцете ви да са напълно отпуснати и да не натискате очите си. Дланите трябва да лежат върху клепачите като купол.
Почувствайте тъмнината. На тъмно в чувствителните към светлина клетки на ретината се образува родопсинът, който е много важен за зрението. Очите ви вече са напълно отпуснати. Възприемане на тъмнината — това е най-дълбоката релаксация за очите, по време на която те се възстановяват.
Представете си, че гледате тъмна повърхност (например повърхността на езеро или нощното небе) и тя изпълва цялото зрително поле, предавайки се по оптичния нерв до центъра на мозъка.
След известно време някои изображения ще се появят отново пред очите ви, но не се съпротивлявайте на това и постепенно се връщайте към ежедневието. Дръжте очите си затворени. Първо извадете ръцете си от очите и усетете разликата в яркостта и температурата. И тогава, когато сте готови, затворете очи и отворете очи.
