Затлъстяването е излишното натрупване на мазнини в подкожната тъкан в тялото. В зависимост от количеството наднормено тегло се разграничават четири степени на затлъстяване. За определяне на степента на затлъстяване се използват специални формули и стойността на идеалното телесно тегло.
Съдържание
Затлъстяването е заболяване, характеризиращо се с отлагане на излишни мазнини в подкожната тъкан и други тъкани на тялото, което води до излишък на нормалното (идеалното) тегло на човека с 20% или повече. Днес в света почти всеки трети жител на икономически развитите страни има телесно тегло, което надвишава идеалната норма с 20% или повече..
Видове затлъстяване
Разграничаване на първичното затлъстяване, пряко свързано с алиментарния (хранителен) фактор, и вторичното затлъстяване, резултат от различни лезии на централната нервна система и жлезите с вътрешна секреция. Сред вторичните форми се различават главно хипоталамус (свързан с патологията на хипоталамуса) и ендокринно затлъстяване. Ендокринните форми включват адипозогенитално затлъстяване, свързано с недоразвитие на половите жлези (хипогонадизъм) и тирогенно затлъстяване, в зависимост от хипотиреоидизма на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм, микседем), както и затлъстяване с тумор на предния лоб на хипофизната жлеза (Itsenko- Синдром на Кушинг). Това разделение формира основата на общоприетата класификация на затлъстяването. Първичното затлъстяване представлява приблизително 75% от всички известни случаи на затлъстяване. В същото време се разграничават и местното и общото затлъстяване. При локално затлъстяване мазнините се отлагат в подкожната тъкан под формата на липоми.
Етапи и степени на затлъстяване
Диетолозите разграничават два етапа на затлъстяване:
- прогресивно (телесното тегло непрекъснато нараства)
- стабилен (налице е наднормено тегло, но на постоянно ниво, без тенденция към допълнително увеличаване)
Преди това за приблизителна, много несъвършена оценка на степента на затлъстяване се използва формула, според която теглото на тялото на човек (в кг) трябва да бъде равно на височина (в см) минус 100. Обикновено колебанията в теглото, изчислени с помощта на тази формула не трябва да надвишава +/- 10.
Степента на затлъстяване се установява и чрез сравняване на действителното тегло на човек с нормалното му тегло, тоест това, което трябва да е в съответствие с ръста и телосложението на пациента. За да изчислите нормалното тегло, използвайте една от следните формули.
Според формулата на Broca нормалното тегло в килограми е равно на броя на сантиметрите над 1 м височина. Тази формула е подходяща за растеж от 155 до 165 см. За растеж от 165 до 175 см се предлага да се извадят не 100, а 105 см, а за растеж от 175 до 185 см -110 см.
Според формулата на Borngardt нормалното тегло в килограми е равно на скоростта на растеж, умножена по коефициента на разделяне на обема на гръдния кош (в см) с коефициент 240.
В момента за по-точна цифрова оценка на степента на затлъстяване се използват специални таблици за определяне на идеалното телесно тегло, което отчита пол, възраст, ръст, конституция на пациента или индекси (Brock, Borngardt's и др.). Препоръчително е да се използва индекс на телесна маса. Изчислява се чрез разделяне на телесното тегло (в кг) на височината (в м). Резултатът е на квадрат. Нормалните стойности на индекса на телесна маса са 20,0-24,0.
Има четири степени на затлъстяване:
- I степен (телесното тегло на пациента надвишава нормалното с 20-29%)
- II степен (телесното тегло на пациента надвишава нормалното тегло с 39-49%)
- III степен (телесното тегло на пациента надвишава нормалното тегло с 59-99%)
- IV степен (телесното тегло на пациента надвишава нормалното тегло със 100% или повече)
При първата степен на затлъстяване телесното тегло надвишава идеалното тегло с 15-29%, т.е. ако идеалното тегло е 55 килограма, тогава наличието на допълнителни 8-15 килограма се счита за първа степен на затлъстяване. В този случай е необходимо да се преразгледа начинът на живот и храненето, за да се върне оптималното тегло..
Втората степен на затлъстяване се счита, когато реалното тегло надвишава идеалното тегло с 30-45%, т.е. при тегло от 55 килограма се увеличава с 16-25 килограма (теглото е 71-80 килограма).
При третата степен на затлъстяване, наднорменото тегло надхвърля идеалното тегло с 50-99%, следователно при идеално тегло от 55 килограма, затлъстяването от трета степен ще настъпи с тегло от 81 до 110 килограма.
Четвъртата степен на затлъстяване се счита, ако телесното тегло надвишава идеалното тегло с два пъти или повече, което означава, че при идеално тегло от 55 килограма, четвъртата степен на затлъстяване се счита, когато теглото е повече от 110 килограма.
Последиците от наднорменото тегло
При 1-2 степени на затлъстяване, като правило, не се появяват специални здравни оплаквания. Функционални и структурни промени в органите и системите на тялото все още не се извършват, наднорменото тегло се възприема повече като козметичен дефект и носи повече психологически, отколкото физически дискомфорт. Но точно по това време трябва да помислите и спешно да се погрижите за себе си, тъй като, като правило, има прогресивен етап при 1 и 2 степени на затлъстяване, теглото продължава да расте бавно (или бързо), но със сигурност, което е опасно с перспектива за сериозни усложнения. Увеличава се натоварването на гръбначния стълб, костите, ставите, нарушава се нормалното функциониране на опорно-двигателния апарат, постоянни или епизодични болки, нарушаване на функционирането на ставите, ограничаване на тяхната подвижност и др..
При 3 и 4 степени на затлъстяване, всички едни и същи проблеми, които вече са отбелязани при 1-2, се влошават и слабост, лошо настроение, сънливост, загуба на сила, нервност, раздразнителност, постоянен глад и жажда, подуване, гадене, горчивина може да се появи уста, задух, болки в ставите. Патологичните промени започват в телесните системи, особено в сърдечно-съдовата система и стомашно-чревния тракт.
