Тендинитът не е специфично, а общо понятие. При поставяне на диагноза към този термин се добавя името на зоната, засегната от патологията. Например, възпалено сухожилие на калканеума е известно като ахилесов тендинит, а болното сухожилие в коляното е известно като пателарен тендинит. нашият сайт предлага да разгледаме начини за лечение на тендинит на различни места.
Причини за заболяването
Възпалителен отговор може да се развие в сухожилието по следните причини:
- След продължително физическо натоварване (особено когато става въпрос за професионални дейности в света на спорта).
- На фона на различни заболявания. Например, тендинитът може да бъде причинен от диабет, туберкулоза или артрит.
- В резултат на професионална дейност, която се основава на монотонна физическа активност. Ключари, музиканти, художници често страдат от възпаление на сухожилията.
Възпалителният процес е локализиран главно в областта на ахилесовото сухожилие, раменното сухожилие, пателата, сухожилието в областта на глезена. Често се засягат бицепсовия мускул и задното сухожилие на прасеца..
Признаци на прогресивен тендинит
Инжекциите на противовъзпалителното лекарство кортизон и нестероидните противовъзпалителни средства помагат значително да облекчат състоянието на пациента с тендинит. Въпреки това пациентът трябва да откаже такава терапия. Кортизонът, въздействайки върху засегнатата област на сухожилието, ефективно потиска възпалението, но в същото време увеличава риска от сериозно увреждане на тъканите, включително до разкъсване. Ако говорим за таблетки, те обикновено са неефективни: има лоша циркулация на кръвта в областта на сухожилията и ще са необходими много големи дози НСПВС за премахване на възпалителната реакция и това заплашва пациента с различни странични ефекти. Тези лекарства са ефективни само в комплексната терапия на тендинит..
Алтернатива на лечението на тендинит
За да се отслаби дискомфортът, който се появява по време на възпаление на определено сухожилие, има много нетрадиционни методи..
ахилесово сухожилие.
За да приготвите лекарство, ще ви трябва етерично масло от растително масло, ела и лавандула. Смесете 2 капки от всяко етерично масло с 1 ч.л. растително масло. Масажирайте ароматната смес в областта на ахилесовото сухожилие 2 пъти на ден, сутрин и вечер. Правете процедурата всеки ден, докато дойде облекчение..
Сухожилия на стъпалото.
Добавете към 1 ч.ч. растително масло по ваш вкус, 5 капки масла от здравец, карамфил и лавандула. Нанесете приготвената смес върху наранената част на стъпалото и втривайте с леки кръгови движения сутрин и вечер. За да облекчите болката от прясна синина, можете да прилагате лосиони. За лосиони пригответе следното: вземете 1 чаша ледена вода и добавете 5 капки лавандулово масло към водата. Наситете сгънатата на няколко слоя марля с лечебния разтвор и я нанасяйте върху възпаленото място 5–6 пъти на ден, дръжте я 5–7 минути. всеки път.
Сухожилия на ръката.
Друго много ефективно средство за самостоятелно изтръпване на възпалено сухожилие е превръзката със сол. За да го направите, вземете чаша топла вода и напълно разтворете 1 супена лъжица. л. готварска сол. Наситете марлевата салфетка с този разтвор, изстискайте леко и поставете в торбичка, която да поставите във фризера. Нанесете замразената салфетка върху засегнатото място на ръката, превържете я плътно и изчакайте, докато салфетката изсъхне напълно.
Тендинит с различна локализация.
Пригответе запарка от обикновена чанта: 1 супена лъжица. л. от изсушени билки, изсипете 1 с.л. вряща вода и се оставя за 2 часа. Навлажнете марлевата салфетка с прясна запарка и я нанесете върху болното място на тялото, след което я превържете. Превръзката трябва да се държи до пълно изсъхване..
Във всички случаи, ако възпалението не е придружено от усложнение, всички болезнени симптоми отшумяват след 2-3 дни.
Профилактика на тендинит
Всички сухожилия в човешкото тяло са еднакво податливи на възпаление. Най-честото заболяване обаче засяга сухожилните обвивки, разположени в ръцете. В този случай говорим за тендовагинит. Лекарите смятат, че основната причина за патологията е продължителното прекомерно напрежение на ръцете - многократно извършване на едно и също движение, например.
Ако вече сте изпитвали този проблем, най-вероятно ще искате да направите всичко възможно, за да предотвратите повторното му възникване. За да защитите ефективно нараненото сухожилие, трябва правилно да изчислите степента на стрес върху него. От една страна е важно да не претоварвате отслабеното сухожилие, от друга страна е невъзможно напълно да го лишите от движение. Трябва да се движите бавно и плавно.
За поддържане на възпаленото място се използват еластични превръзки. Освен това това устройство ще предотврати появата на отоци. Ако възпалението е засегнало сухожилията на краката, по препоръка на лекар, трябва да закупите патерици или бастун.
Освен това болезнените усещания могат да бъдат намалени или премахнати изцяло чрез прием на нестероидни противовъзпалителни лекарства (Ибупрофен, Диклофенак, Бутадион). Физиотерапия или инжекции с кортизон могат да се използват, за да се предотврати повторната възпалителна реакция, но не забравяйте да не се самолекувате, без да уведомите Вашия лекар. Ако не се чувствате по-добре след 1 седмица, не забравяйте да отидете в болницата за помощ..
