Промиването на носа е високоефективна процедура за профилактика и лечение на ринит. За да се оправи обаче, е изключително важно да се възползвате от това. Какво трябва да знаете за техниката за изплакване на носа? Как да приготвим разтвор за изплакване на носа?
Съдържание
Със сигурност не намерете човек, който все пак един ден не би изправени симптоми на ринит. Претоварване, сърбеж нос, кихане и лигавицата, която ви принуждава постоянно да държите кърпа под ръка, предизвиква много притеснения. Затрудненото дишане през носа води до дефицит на кислород в мозъка, слабост, слабост, апатия, увреждане на паметта.
Ринитът може да има много причини: вирусни и микробна инфекция, дразнене на носната лигавица, съдържаща се в въздушни примеси, алергии, нарушаване на тонуса на малките кръвоносни съдове в областта на носа. Подуването на носната лигавица затруднява оттичането на слуз синусите и насърчава развитието на синузит и фронтит.
Разпространение на инфекция в слухови тръби, свързващи носоглътката с вътрешно ухо, води до развитие на евстахиит и отит на средното ухо. При ARVI ринитът често е придружен от фарингит и ларингит.
Как да се справим ринит и не за да се избегнат усложнения? Изплакването на носа ще помогне, както казват лекарите, иригационна терапия или назален душ.
Защо да изплаквате носа си?
Промиването на носа се използва широко в народни и официална медицина. Специално внимание се отделя на хигиената на горните дихателни пътища през Аюрведа — древна система на индийската ведическа медицина. Напояване на носната кухина и назофаринкса — неразделна част от сутрешните хигиенни процедури, предписани в Хатха йога и предназначени за прочистване на организма и души.
За да разберем, за да осъзнаем ефективността на такова средство като изплакване на носа, нека си припомним структурата на тази част от човешкото тяло. Носната кухина е облицована с много нежна лигавица, пронизана от множество кръвоносни съдове. Съдържа голямо разнообразие от клетки, в включително клетки, които произвеждат слуз и клетки на ресничестия епител, снабдени със специални косми. Поради вибрациите на космите от носната кухина заедно с слуз премахва прах, химикали и патогенни микроорганизми. IN обикновен живот ние дори не забележете и ние не отдаваме значение на работата на носа, въпреки че значението му трудно може да бъде надценено, защото то ни предпазва от въздушни инфекции.
Правилното изплакване на носа може да го върне живот. Напоителната терапия подобрява носното дишане, изчиства носа на натрупана слуз, прах, микроби и алергени, възстановява нормалното функциониране на лигавицата, предотвратява развитието на заболявания и тях усложнения, ускорява възстановяването.
Показания за изплакване на носа
- Предотвратяване на инфекции, предавани по въздух капчици, особено в период на епидемии, в есенно-зимно време.
- Всички ARVI, придружени от симптоми на ринит.
- Отпред и синузит — възпаление на параназалните синуси.
- Алергичен ринит или сенна хрема.
- Вазомоторен или невровегетативен ринит.
- Зловонен атрофичен ринит (Ozena).
Средства за изплакване на носа
Как да изплакнете носа си? Днес на Аптечните рафтове могат да намерят много готови продукти за изплакване на носа, например Aquamaris, Dolphin, Aqualor. Всички те са решения, подготвени на на основата на морска сол и съдържат, освен обичайния натриев хлорид, и други компоненти, които имат благоприятен ефект върху състояние на носната лигавица.
IN у дома можете сами да приготвите продукт за душ за нос. Вземете 1/3 чаена лъжичка морска сол, закупена от аптека, и разтваря се в чаша чиста топла преварена вода. Вместо морска сол, можете да използвате обикновена готварска сол, няма да има по-лошо.
Тези, които който не е алергичен към билкови препарати, можете да препоръчате изплакване на носа с филтрирани отвари от лечебни растения, например, лайка, невен, жълт кантарион, низ. При алергичен ринит този метод е категорично изместен настрани, тъй като може да се превърне в тласък за по-нататъшното развитие на болестта..
За да приготвите течност за носен душ, можете да използвате Фурацилин в таблетки. Той също се продава в аптека, трябва да го разтворите в топла преварена вода.
Правилно изплакване на носа
За да е полезен носният душ, трябва да се прави правилно. IN в противен случай замърсени с патогенни микроби и токсични продукти, попада вода слухови тръби, в параназални синуси и фаринкса, ще предизвика усложнения.
Аптечните изплаквания за нос често се продават с устройства за процедурата. IN у дома можете да се справите с малък чайник. Още по-добре, купете специален чайник за изплакване на носа, който йогите използват. В допълнение, спринцовка и голяма спринцовка.
Внимание! IN От съображения за безопасност изплакването на носа под налягане е разрешено само при възрастни. За деца трябва да използвате чайник.
ДА СЕ между другото, в УНГ кабинет — лекарите ще предложат квалифицирана помощ — изплакване на носа с с помощта на механична кукувица.
Техника за правилно изплакване на носа в вкъщи
- Наберете чайник хладка разтвор за изплакване на носа.
- Вземете контейнера лява ръка, наведете се над мивката.
- Завъртете леко главата си наляво, така че лявата ноздра да е по-висока от дясната.
- Прикрепете чучура на чайника към лява ноздра и започнете да наливате течност. Разтворът, преминаващ през един носен канал и удряйки носоглътката, тя трябва да се излее през другата ноздра.
- Повторете процедурата с другата страна.
- След издухване на носа, почистете опашка (това е важно!) правилно и ляв носен проход от течни остатъци.
- Не излез нататък улица през лятото за половин час, през зимата около два часа.
Противопоказания за изплакване на носа
- Остър отит на средното ухо или възпаление на вътрешното ухо.
- Често кървене от носа.
- Пълна обструкция на носните проходи. В случай на тесна назална конгестия, се препоръчва първо да се капне вазоконстрикторни капки за нос.
- Наличието на новообразувания в носната кухина.
- Непоносимост към компонентите на разтвора.
Изплакване на носа — високоефективна превантивна и медицинска процедура. За здрави хора се препоръчва носов душ два пъти на ден. ден, сутрин и вечер, по време на по време на заболяване, трябва да изплакнете носа 3-4 пъти a ден. Почистването на носната лигавица допринася за по-пълния ефект на лекарствата, използвани за лечение на ринит.
