Раклата е вечен символ на женствеността и майчинството. Това е най-деликатната и в същото време най-уязвимата част от женското тяло. Въпреки това най-често забравяме именно за нея....
Съдържание
Секс
Гърди
реагира на проблеми в личния си живот много чувствително. Тя харесва
ласки, по време на които тя се напряга и леко се увеличава. Тя не е
срещу оргазма, когато хормоните, необходими за нея, навлизат в кръвта, като
въздух. Но продължителното въздържание изобщо не е полезно за нея..
Бременност
Нормално
бременност, настъпила, когато е трябвало, т.е. преди 30, –
ключът към здравата гърда. Смята се, че дългосрочното кърмене е неизбежно
превръща гърдите в «уши на шпаньол». Това е грешно.
Основни промени след
форма на гърдите се появяват по време на бременност и може
предотвратявам. За целта изберете удобен сутиен, в който
ом с
растящите гърди ще се поберат удобно и използвайте модерни кремове
от стрии.
Дълго кърмене
Гърди
– много е красиво и много секси. Основната му цел обаче –
нахрани малкото човече. Ако млечната жлеза не е изпълнила тази задача, ако нейните клетки никога не са произвеждали мляко или са произвеждали
неговото твърде кратко време, в метаболизма вътре в клетката се появяват
не твърде благоприятни смени.
Удобен сутиен
Облечи се
прозрачна блуза без сутиен – рисковано и като цяло ненужно
стъпка, защото дори малки гърди без сутиен увисват по-бързо и
губи своята привлекателност. Удобното бельо е от съществено значение за
занимавайки се със спорт: това е единственият начин да предпазите гърдите си от шока, който предизвиква
получава, докато тича и скача.
Прости упражнения
Гърди
почива върху своеобразна мускулна възглавница, която се образува от голяма и
pectoralis minor. Укрепете тези мускули и направете гърдите малко
повече е много възможно. Свийте лактите и хванете здраво
пръсти. Сега рязко разтворете ръцете си встрани, счупвайки мускула
съпротива. Второто упражнение може да се направи близо до стена..
Облегнете се на стената с разперени ръце, след това се приближете и рязко
отблъскване. «Кацане» трябва да се случи с разперени ръце.
Студен душ
Студ
вода – отличен тоник: в края на краищата, той прави клетките
гладката мускулатура се свива и стяга естествената «сутиен». Ако
нямате сърце да изпращате плътна студена вода към гърдите си,
замразете кубчета лед и ги разтрийте на гърдите си. Дори е хубаво.
Ежедневна грижа
Регион
деколте – изключително деликатна зона и не е необходимо да се грижите за нея
по-малко задълбочено, отколкото за кожата на лицето. Подходящ за ежедневна грижа
хидратиращ хипоалергичен крем.
Относно
кремове, които са предназначени за «бързо и ефективно увеличение
гърди в три размера», тяхната безопасност все още не е доказана. Кожа на гърдите
изглежда добре поддържан, ако жената приема мултивитаминни комплекси и
използва нерафинирани масла.
