рак на кожата: причини и профилактика

съдържание

Какви са причините за рак на кожата?

Продължителното излагане
ултравиолетова радиация - е основен външен фактор, причиняващ развитието
рак на кожата, въпреки че генетично предразположение играе роля.

че
предпазват кожата от вредните UV лъчи, се препоръчва да следвате тези съвети:

  • Избягвайте пряко излагане
    слънчева светлина: Опитайте се да не се излага кожата си на пряка слънчева светлина
    радиация по време на ден (между 10 сутринта до 16:00). Именно в този момент
    има максимална слънчева активност. Опитайте се да планирате деня си
    така че да не излизат по това време. Освен това е важно
    не забравяйте, че пясък и сняг отразява слънчева светлина, така че отидете на плаж
    или ски курорт, вие знаете, че опасността дебне за вас навсякъде.


  • Покрийте кожата си: при напускане
    отвън, покрива кожата си. Ако е възможно, да се носят дълги ръкави облекло и
    дълги панталони. Също така е препоръчително да носите шапка с периферия на 3 - 4 инча. Това ще предпази вашия
    шията и бузите от вредното дългосрочните

    рак на кожата: причини и профилактикаYelnia слънчева светлина. Също така не забравяйте:
    осигурява максимална защита за суха тъмни дрехи.


  • Не забравяйте да използвате
    слънцезащитни продукти: Не забравяйте да използвате слънцезащитни продукти,
    Когато ти предстои за дълго време да прекарват на слънце. Намери крем с слънцезащитни
    SPF фактор на 15 и
    Внимателно прочетете инструкциите за употреба. Колкото по-висока от стойността на SPF, толкова по-добре и по-надеждни
    защита срещу слънчево изгаряне. Въпреки това, без слънцезащитен крем
    ви осигури 100% защита, както слънчевите лъчи проникват във водата. ако
    вода, да се чувствате по-приятна прохлада, това не изключва възможността
    на слънчево изгаряне.


  • Не пренебрегвайте плажното масло
    слънчеви очила, които блокират ултравиолетовите лъчи: Тези слънчеви очила предпазват очите от
    сериозни щети. Оптимално проектиране точки осигуряват защита за 99%
    - 100%. Не мислете, че тъмни лещи осигуряват същото високо ниво на защита на
    слънце. Ултравиолетови лъчи не блокират обектива и покриването им със специален химикал
    покритие. Това химическо покритие не влияе на цвета или прозрачността на лещата.


  • Не посещавайте солариум: подвеждаща
    Предполагам, ако солариум лампи и слънчева светлина, са напълно безвредни. тези
    козметични апарати направят кожата ви по-красива в кратък период от време,
    но това значително увеличава шансовете за развитие на рак на кожата. Лекарите
    Не се препоръчва да се използват тези устройства.

Следвайте тези 5 прости съвети -
и може значително да намали вероятността от рак на кожата, с
водят здравословен начин на живот и да не стане отшелник. Също така не забравяйте
необходимостта от редовни медицински прегледи. Диагноза на болестта на
ранна бременност може значително да увеличи шансовете за оцеляване и
успешен изход от лечението.

Оставете отговор