Правилното хранене след операция

съдържание

  • Правилното хранене след операция
  • Кои продукти се препоръчва в допълнение?
  • На какви продукти е табу?



  • Правилното хранене след операция

    Правилното хранене след операция Каква трябва да бъде храната на една жена, която е била поставена диагноза "рак на гърдата"?

    първо, и най-важното правило: Всички продукти трябва да бъдат свежи, а храната - прясно приготвена. Също толкова важно е да се запази правилните продукти. Например олиото не е "толерира" Метални изделия, въздух и светлина, така че най-добре е да го съхранява в бутилка от тъмно стъкло.

    Второто правило: Спазвайте диета. За сандвичи и други "suhomyatku" трябва да се забравя.

    Трето pravilo: продукти трябва да бъдат избрани така, чесведе до минимум тежестта върху черния дроб и бъбреците. (Фактът, че и двете химиотерапия и радиация -. Огромна тежест върху бъбреците и черния дроб тяло пада много "притеснява", за да донесе на вредните вещества.

    Какви продукти трябва да се предпочита, иКакво - жестоко "изгони" от диетата? Нека да започнем с мазнината, средната дневна търсенето за тях - '90 От тях, 30 гр - от растителен произход. Но същите тези 30 грама не е подходящ за пържене (по време на термична обработка на токсични вещества, образувани в масло). Останалите 60 г възлиза на масло, извара, сметана и месо.

    За да се компенсират загубата на протеин (причината за което -специфично лечение на тумори), тялото се нуждае от около 80 г от този компонент. Протеините не може да се злоупотребява - в повече те създават допълнителна тежест върху черния дроб и бъбреците. Говеждо, свинско и без мазнини извара, морска риба, яйца - надеждни източници на протеин.

    Има протеини и растителен произход,съдържащ се в соята. За съжаление, този продукт е някак си по-малко използване. И напразно, защото тя е в състояние да извлече радионуклиди. До 30 грама на ден - това трябва да е делът на соя в дневния хранителен прием.

    Но с храни, богати на въглеводороди, случаятСитуацията е по-сложна. Брой на обикновената захар с специфично лечение е необходимо да се намали до минимум - 30-40 грама на ден, а при липса на алергия към пчелни продукти - по-добре е да го замени с мед. Нишесте, целулоза, пектини тялото се нуждае от около 350 грама на ден. Но е важно да направите правилния избор на зърнени култури трябва да предпочитат елда и овесени ядки (грис в този списък трябва да бъде на последно място), но от брашно продукти - хляб с трици (ако няма противопоказания - пептична язва и гастрит с повишена киселинност).

    И, разбира се, зеленчуци и плодове ... Абсолютно. Първо, те са богати на фибри, стимулира жлъчния мехур и червата. Второ, те съдържат естествени антиоксиданти - витамин С и бета-каротин. На трето място, в червени и жълти плодове и зеленчуци имат биофлавоноиди, които помагат на клетъчните мембрани, за да се възстановят след курс на химиотерапия и на радиовълни.


    Кои продукти се препоръчва в допълнение?

    маслени или мазни риби сортове риба, които съдържатвещество, "възстановен" клетъчната мембрана; сушени кайсии, стафиди - те имат много калий, повишаване на бъбречната екскреторна функция; диво зеле - той е шампион на съдържанието на микроелементи.


    На какви продукти е табу?

    Ние препоръчваме да се откаже ястия, приготвени отчерен дроб, тъй като се счита за детоксикация "фабрика" в тялото. Не се включат в зеленчуци, отглеждани в оранжерии. Мариновани кисели по-добре да се замени. Остър продукти - пушени меса, риба, херинга - необходимо е да се изключат от диетата. Избягвайте пържени храни в полза на варени, на пара, задушено. И не забравяйте да гледате теглото си - ако тя се е променила с повече от три килограма - консултирайте се със специалист.

    Оставете отговор