«Костен», или деформация на палеца на краката, се среща доста често при жените. Днес ортопедите имат възможност да облекчат красивите крака от страдание без болезнени операции..
Съдържание
Hallux valgus, или, както казват хората, «костен» («конус»), е заболяване, което често се среща сред нежния пол. Страдат предимно дамите. При мъжете връзките са по-здрави и по-еластични, така че краката се деформират, като правило, само в резултат на наранявания.
Възникването «конуси» на краката, експертите обясняват изпъкналостта под кожата на главата на една от костите. При това заболяване палецът се отклонява навън и понякога се сблъсква със съседите си. В резултат на това те се извиват и кракът става грозен. Вместо красиви обувки жената трябва да носи безформени, стъпкани обувки. С времето походката става тежка, настъпва накуцване. В допълнение, подутата става предизвиква болка, подуване, мазоли и възпаление..
Това обаче не е всичко. Подобна деформация води до неправилно разпределение на натоварването върху коленните и тазобедрените стави, както и върху гръбначния стълб, което причинява допълнителни здравословни проблеми, понякога пълна загуба на подвижност..
Как да разберете «бум»
Hallux valgux (HV) (обикновени хора «конус» на големия пръст) се характеризира със значително отвличане на първия пръст към малкия пръст, развиващ се, като правило, дълго време, постепенно и стабилно деформирайки стъпалото. Въпреки най-разнообразните възможности за индивидуални промени в този случай, а именно: болка, обездвижване и приличане на чук на втория пръст, мазоли, подутини, мазоли, възпаление и други, може би най-важното е отклонението на метатарзалната кост, към което първото пръстът е прикрепен към средната линия, към противоположния крак. В този случай костен израстък (екзостоза, екзофит, остеофит), – често се споменава в ежедневието «подутина на стъпалото» или «стъпална кост», в главата на първата метатарзална кост в основата на пръста, тя може да не е твърде голяма. В същото време се губят еластичността на стъпалото (подвижност, изместване на костите на стъпалото), еластичността на стъпалото, като единен архитектурен комплекс със задължителни напречни и надлъжни арки. Расте «плоскост» крака, костите й – метатарзална – раздалечават се и напречните плоски стъпала всъщност се превръщат в основния фактор в обезобразеното стъпало, което възпрепятства нормалното ходене: нарастващата болка в подметката става нетърпима.
Причините за hallux valgus («кости», «конуси» пеша)
Причините за халюкс валгус не са напълно ясни, но е забелязано, че генетиката и ендокринните нарушения играят голяма роля в развитието на болестта (неслучайно заболяването прогресира активно по време на менопаузата). Често момичетата наследяват фамилна кост от майка си или баба си..
Напречните плоски стъпала, които често са вродени, също се считат за рисков фактор. Ако имате такъв проблем, е много важно да посетите ортопед възможно най-рано. Днес има много начини да се помогне да се спре развитието на патологията. Има специални устройства, като опори за супинатори, които поддържат свода на крака в правилното положение и по този начин улесняват натоварването при ходене. Специална стелка трябва да бъде избрана само по препоръка на лекар, тъй като некачествените продукти могат да навредят. В допълнение, някои хора трябва да използват подложки през цялото време, други само с дълги товари. Други спомагателни методи за лечение на плоскостъпие включват специални физически упражнения, масаж и физиотерапия..
Причината за появата «подутини» има и наднормено тегло, което оказва натиск върху краката, принуждавайки ги да се изравнят. Неправилното хранене е малко вероятно да доведе до деформация на стъпалото, но може да влоши ситуацията. Излишната сол, захар, мазни и месни храни са вредни за ставите. Полезни са млечна диета и храни, богати на витамин Е (растително масло, ядки, риба).
Профилактика «кости», «конуси» пеша
«Костен» може да бъде не само генетично програмиран, но и придобит. Това произтича от неудобни или неподходящи ботуши. Високите токчета и заострените чорапи не са особено предпочитани от ортопедите. При такива обувки натоварването е разпределено неравномерно, особено върху предната част на крака, което води до деформация на тази зона и артроза на ставата на големия пръст. Дебелите дами със спортни токчета са по-изложени на риск да станат жертва на модата..
Оптималният избор за всеки ден са обувките със заоблен пръст, ток не повече от четири сантиметра и достатъчно гъвкава, добре абсорбираща удара и плътна подметка. Кецовете и маратонките също не са подходящи като ежедневни обувки - в тях трябва да спортувате и нищо повече. Ходене бос у дома.
Методи на лечение «кости», «конуси» на крака (hallux valgus)
етнонаука
Много жени са готови просто да легнат с костите си, само за да се отърват от мразеното «кости». Компреси от листа от репей с терпентин, смачкани зелеви листа, лук, йодни мрежи, масажни и топли бани за крака със сода и билкови отвари — далеч от пълен арсенал от техники, използвани в неравна борба. Уви, тези процедури само временно намаляват възпалението и болката, но не решават основния проблем. — деформации на ставите. Въпреки това жените продължават да вярват в чудодейната сила на алтернативната медицина и се опитват една след друга най-смешните и напълно опасни рецепти (например, те се съгласяват да победят на «бум» дървен чук).
Ортопедични помощни средства
Те включват стелки, опори за супинатори и силиконови междуцифрови ролки, които се вкарват между първия и втория пръст (благодарение на тях стъпалото е леко подравнено), както и коректори за пръсти, които се носят през нощта. Последните държат палците в правилната позиция, като им пречат да се отклоняват. В борбата с прогресивната деформация на стъпалото се използва замазка (широка еластична лента с туберкулна вложка за напречната дъга на стъпалото), която обаче не може да се носи през цялото време, тъй като е пречка.насърчава нормалното кръвообращение. Има и специални уплътнения — гуми, които създават удобна бариера между деформирани пръсти и обувки. Всичко това улеснява състоянието на пациента и позволява да се отложи радикалното решение на проблема..
Хирургия «кости», «конуси» на крака (hallux valgus)
Първи операции по отстраняване «подутини» бяха варварски: хирурзите просто отрязаха част от главата на метатарзалната кост. По-късно руският хирург Р.Р. Вреден предложи свой собствен метод, за съжаление някои ортопеди го използват и до днес. Същността на операцията е, че изпъкналата глава на метатарзалната кост е напълно отстранена от пациента. В резултат палецът губи връзката си с ходилото и почива само върху меките тъкани. И въпреки че хората запазват способността си да ходят, подобна операция всъщност не лекува, а осакатява човек..
Революционен и ефективен
Това са принципно нови операции, които позволяват на пациентите да ходят още на следващия ден след операцията и след три до четири дни — да бъде изписан от болницата. За разлика от описаните методи, тук се използва интегриран подход. От минало изтриване «подутини» чрез трисантиметров разрез сухожилието се премества, оформя се напречната дъга на стъпалото и по този начин се намаляват плоските стъпала. И всичко това, без да пилите костите на пръстите! В този случай не са необходими гипсова отливка или патерици. В напреднали случаи, без остеотомия (кръстосване на костите), костите не са фиксирани по старомоден начин — игли за плетене, но малки зъбци, които след това не е необходимо да се вадят. Пациентите могат да се приберат вкъщи след една седмица. Те се връщат към нормалния си живот след месец и половина след операцията. Двадесетгодишен световен опит в извършването на такива операции показва, че отлични и добри резултати могат да бъдат постигнати при повече от 90% от пациентите. Рецидивите не настъпват при стриктно спазване на режима.
