Защо мнозина разбират опасността за здравето и се отказват лесно, други се затрудняват, трети, като правило, са мързеливи и оправдават мотивацията си, като защитават самоизмамата?
Съдържание
Пристрастяване към тютюна през последните години се превърна в сериозен проблем за все повече хора. Много от нас или нашите познати смятат, че е достатъчно те да решат да не пушат, за да не го правят повече. Те казват «Няма да пуша от понеделник», но след това те пак се връщат към цигарата. След това те се опитват да напуснат отново. Оказва се омагьосан кръг. Психоаналитикът Олга Тарасова разказва:
Пушене – това е сложен условно-рефлексен психологически процес, който е причина за т.нар «пушещ бронхит» с увреждане и стесняване на кръвоносните съдове, когато мозъкът, сърцето, бъбреците страдат. Сексуалната активност е нарушена, натрупва се емоционална бледност, което води до латентна депресия. Отбелязва се, че никотин повишава концентрацията на кръвната захар и кръвното налягане. Съпътстващите заболявания като конюнктивит, тонзилит, ларингит също са трудни за лечение..
Пушещи жени по-често страдат от менструални нарушения и безплодие. И ако жената пуши по време на бременност, тогава рискът от раждане на дете с психическа или физическа патология се увеличава десетократно. Друго възможно нещастие на пушеща жена – извънматочна бременност.
Фактори, влияещи върху тютюневата зависимост:
- Екология, качество на тютюна, стресови ситуации.
- Психологически и социални (мисловни навици и нагласи)
- Биологични – метаболитни нарушения на органи и системи.
Защо мнозина разбират опасността за здравето и се отказват лесно, други с трудности, а трети, като правило, са мързеливи и оправдават мотивацията си, като защитават самоизмамата?
Тютюнът и другата зависимост е невротичен следствие във формата
синдром на лишаване или привличане, това, което дърпа усещането безпокойство, нервност, импулсивна раздразнителност, емоционалност негодувание.
Пушачът мисли – «Ако не пуша, ще се чувствам уморен.», а мисленето за отхвърляне е стресиращо и с течение на времето се проявява като чувство за вина. Мотивация за отказ или намаляване на броя на цигарите изтрит. Реалността на приемането на цел влиза в игра на въображението със себе си - светло утре, «ще живеем до понеделник и ще си тръгнем».
Несъзнателният рефлексен сценарий работи без време.
В този случай решението на възрастния се подкрепя на децата «желание» с провокация – всеки пуши, всеки комуникира и поведението на тютюнопушенето се подсилва от фалшива увереност. Дълбок детски механизъм призовава «виртуална приказка за радостта от пушенето». Включени «Снимки» жизненоважен принадлежности – цветни «красотата» неща, т.е. запалки, тип цигари.
Психотерапевтични уникални техники перфектно помагат за справяне с чувствата, картините, нагласите, сценариите на системно използване, в зависимост от това конституцията на нервната система на пушач. Това ви позволява незабавно да се откажете от пушенето или да промените тактиката. Стабилизира нервно – психологически процес, ефектът на никотина върху холинергичната система на периферията и мозъка е блокиран. Успешно е избрана индивидуална схема за автотренинг на значението на доставената програма, заместване на вкус и усещане за получаване на радост и удоволствие. По-нататъшното спиране или промяна на пушенето и броят на цигарите няма да причинят депресия.
Ако искате да се откажете от пушенето – посетете психоаналитик. Определено ще помогне!
