45 причини да не започне да пуши, наркота, пушене и тютюнева зависимост

Всички знаят, че тютюнът е вреден за здравето. Те ви разказват за това в училище, четете за това във вестници и списания, родителите ви са говорили за опасностите от пушенето хиляди пъти, дори на цигарените кутии има предупредителни етикети. Защо тогава повечето запалени пушачи пробват цигари през тийнейджърските си години? Знаете ли, че около една трета от хората, които са започнали да пушат преди 20-годишна възраст, умират преждевременно? Ако този аргумент не е достатъчен, за да спрете да пушите, имаме още 45, които ще ви помогнат да избегнете пушенето на цигари..

Съдържание

Памет за тийнейджъри

Ако пушите, очаквайте следващото.

Ще имате много бръчки, особено около устните, и ще бъде много трудно да се справите с тях..

Ще харчите месечно за цигари сума, която би ви позволила да прекарвате една седмица на почивка в чужбина всяка година..

Дъхът ви ще бъде със същата свежест като кучето.

Може да не виждате внуци, камо ли правнуци.

Ще трябва да се почувствате смутено и засрамено, когато искате да пушите в компания за непушачи..

Родителите ви ще ви заяждат безкрайно пушене. И ако не го направят, пак ще разберете, че не одобряват лошия ви навик..

Ще съкратите живота си и ще увеличите шансовете си да получите емфизем, инфаркт, инсулт и рак.

Едва ли ще различите миризмите и фините вкусове на изисканите ястия (както и телесната миризма на любим човек и парфюм).

Постоянно ще се изкушавате да се откажете от пушенето..

Ще се тревожите постоянно за вредата, която всяка цигара, която изпушите, причинява на здравето ви..

Ще трябва да скриете навика си от близки, които са изключително непоносими към тютюнопушенето, или да влезете в конфликт с тях, защитавайки правото да развалите собственото си здраве.

Ще замразите пръстите си, докато пушите навън през зимата..

Дрехите ви ще бъдат наситени с отвратителната миризма на тютюн, която ще усещат всички около вас, но не и вие..

Ще ви е трудно да спортувате и дори да се качвате по стълби.

Често ще настинете и кашляте дълго време..

Излагате се на риск от инфекции на ушите и дихателните пътища.

Ще трябва да помислите дали устата ви мирише на тютюн, преди да искате да целунете любимия човек..

Зъбите ви ще пожълтеят.

Когато искате да пушите, трябва да помислите къде можете да го направите, без да харесвате непушачите..

Ще кихате често.

(За момичета.) Вашето бебе е изложено на преждевременно раждане и ниско тегло при раждане.

(За младите хора.) Ще се сблъскате с проблеми с импотентността по-рано, отколкото бихте могли..

Пръстите ви ще пожълтеят.

Ще трябва да носите допълнителен артикул със себе си.

Ще почувствате неразумна загуба на сила.

Може да имате чести главоболия.

Ще можете да взаимодействате с голям брой хора (тъй като повечето хора не пушат и много непушачи не могат да понесат дори остатъчната миризма на дим).

Животът ви отчасти ще зависи от лошия ви навик..

Ще бъдете лош пример за вашите братя, сестри и деца..

Ще се озовете в слабо малцинство.

Ще ви е трудно да се научите.

Ще имате проблеми с паметта.

Косата ви ще падне.

Може да срещнете проблеми при наемане на работа или недоволство с колеги и началници..

Ще демонстрирате слабата си воля на всички..

Вие ще станете един от хората, които умират на всеки 13 секунди поради заболявания, причинени от тютюнопушенето.

Ще бъдете разхождаща се реклама за това как собствениците на тютюневи компании печелят от унищожаването на човешкото здраве.

Ще имате акне дори след края на юношеството.

Ще изгубите поне две минути от живота си, когато изпушите всяка цигара. Простите изчисления предполагат, че по този начин само за десет години ще източите поне 120 часа (5 дни, 15 работни дни) от вашето лично време в канализацията..

Ще бъдете пример за безотговорност и детинство по отношение на живота си.

Ще изглеждате по-възрастни, когато искате да изглеждате по-млади..

Хората ще ви гледат осъдително.

Ще трябва да обмисляте всеки път къде да хвърлите фасада, ако наблизо няма кофа за боклук.

Често ще трябва да използвате дъвка и освежаващи таблетки за смучене, които унищожават зъбите ви, което означава – ще изисква значителни допълнителни разходи от вас.