Етеричните масла са неразривно свързани с човешката биоенергия. При масаж в зависимост от целите се използва маслото от лавандула, бергамот, розмарин, здравец, мента и др..
Съдържание
Ароматен масаж
За масаж се използват различни масажни масла, масажни кремове,
балсами, еликсири от лечебни растения, мед или специални
антицелулитни лекарства.
Масажът засилва ефекта на тези средства,
които влизат в кръвта през кожата и се транспортират до
болни органи, осигуряващи терапевтичен ефект. Ако знаеш
специфични
линията на косата на пациента, за по-добро плъзгане на ръката, понякога
използва се талк.
Масаж с етерични масла - добър начин
усетете техните предимства. Преди да нанесете етеричното масло върху кожата си,
трябва да се разрежда. За да направите това, вземете за основа добър чист
растително масло, като сладки бадеми.
Ако кожата ви
склонни към сухота, добавете към сместа около 10% масло от авокадо, или
пшенични кълнове (не използвайте кълнове, ако сте алергични към
пшеница). Съотношението на етеричните масла към растителните масла трябва да бъде 1: 2.
Ако приемем, че 20 капки са 1 ml, имате нужда от 1 или 2
капки на 5 ml (една чаена лъжичка) растително масло.
Всички тези
препоръките за използване на масла за вана са еднакво валидни и
за ароматерапевтичен масаж. Друга област на приложение на маслата е грижата за кожата на лицето.
и тялото. Някои етерични масла имат лечебен ефект върху него и
нормализират. По-специално, лавандуловото масло може да се втрива в кожата
редовно се отпуска добре. Тонизира - ментово масло, и
стимулира кръвообращението - масло от здравец.
На първо място масла — Това
много концентрирани кюспе от растения със специфични
Имоти. Например здравец — естествен стягащ, следователно
след втриване на масло от здравец в тъканта, те се свиват и кожата
става по-еластична. В допълнение, тялото като цяло може да бъде засегнато от
миризмата на масло, променяща естеството на мозъчната дейност.
Преди
как да използвате етерично масло, доведете го до стайна температура:
това ще помогне за освобождаването на финия му аромат.
Предимства
масаж с масло: добро плъзгане, добро загряване, приятно
усещания, може да се прилага върху влажна кожа (след баня, душ).
Недостатъци на маслен масаж: (обикновено при прекомерна употреба
масло) приплъзване на ръцете при месене, усещане за маслено фолио
тяло след масаж.
Правила за масаж
- Вземете душ преди масажа.
- Не използвайте дезодорант или парфюм по време на процедурата: това ще блокира ефекта на маслото.
- Не яжте преди масажа.
- Не консумирайте алкохолни напитки.
След масаж
- изпийте чаша (или повече) дестилирана вода или билков чай.
- легнете 15-20 минути;
- не се къпете и не се къпете 12 часа след процедурата, за да
маслата се абсорбират добре в кожата и започват да се детоксикират
организъм;
- пийте колкото се може повече вода през целия ден, тъй като бъбреците участват активно в отстраняването на токсините от тялото;
- не пийте алкохолни напитки в рамките на 12 часа след масажа,
да даде възможност на тялото да се очисти правилно.
Аз
Препоръчвам да правите аромамасаж веднъж седмично през цялото време и вие ще бъдете всички
време за поддържане на форма и добро настроение.
