Как да използвам правилно гела за интимна хигиена? Как да използвам тампони, тампони? Какво бельо да носите?
Съдържание
Гел за интимна хигиена
Проявяваме завидна информираност и компетентност във всичко, свързано с грижата за кожата и тялото. Но грижата за интимните части на тялото е толкова деликатна тема, че не всяка майка ще посвети дъщеря си на нейните тънкости ... Проверете колко добре знаете правилата за интимна хигиена.
Какъв е киселинно-алкалният баланс на нашата кожа? Точно така, 5.5. Знаете ли, че рН на вагината е много по-ниско - 3,3? Природата специално го «окислена», така че вредните микроби умират, а сперматозоидите лесно намират пътя си до яйцеклетката.
Редовният душ гел прави «интимен» балансът е по-алкален. Това отваря зелен коридор за патогенни бактерии, които провокират млечница и вагинит, и «включва» червена светлина сперма.
Затова използвайте само специални, «кисел» означава. Те нежно почистват, дезодорират, унищожават вредната флора и облекчават дразненето на лигавицата.
И помнете: гелът за интимна хигиена не е предназначен за лечение на полово предавани болести. Ако се притеснявате от отделяне, сърбеж или парене, свържете се с вашия гинеколог.
Интимен душ
В идеалния случай, разбира се, е необходимо след всяко посещение в дамската тоалетна. Но ако това не е възможно, запасете се с мокри кърпички, напоени с антисептичен лосион. Те не съдържат алкохол, който причинява дразнене на лигавицата, но има много овлажняващи растителни масла, успокояващи екстракти от лечебни билки и млечна киселина, която възстановява киселинно-алкалния баланс. Но това правило важи само ако купувате салфетки само маркирани «интимен» и само в аптеките.
Ежедневни подложки
Подложките на гащи трябва да се сменят на всеки четири часа - поне! В крайна сметка всичко, което те са усвоили, е отлична среда за размножаване на бактерии. Колкото по-дълго използвате подложка, толкова по-малка полза ще има и толкова по-голяма е вероятността тя да се възпали. Между другото, същото правило важи за уплътненията за критични дни. Ако сте склонни към алергии, заложете на обикновени подложки без аромат над ароматни подложки. Бъдете особено внимателни с интимната хигиена, ако сте бременна. В крайна сметка 80 процента от усложненията са причинени от вагинални инфекции, които възникват поради непознаване на основните правила за грижи..
Критични дни подложки
Използвайте подложки за критични дни по отношение на «капчици» върху опаковката. Техният брой - 2, 3, 4, 5 - означава колко влага са в състояние да поемат. И изобщо не продължителността на критичните дни. За ваша информация една капка маркира тънки подложки за чорапогащи, въпреки че обикновено не са изобразени на кутии. Шест капки или надпис «нощ» оборудвани с нощни подложки - те са по-широки от дневните подложки и са предназначени да предпазват бельото от вечер до сутрин. Гинеколозите съветват в първите дни на менструацията, когато отделянето е интензивно, да се използват подложки с четири или повече капки, а през останалите дни - с две или три.
И не забравяйте да носите индивидуално опаковани подложки.
Между другото, не толкова отдавна на пазара се появиха специални подложки, импрегнирани с билкови екстракти. Списъкът с болестите, които облекчава новостта, включва не само възпаление на тазовите органи, менструални нарушения, сраствания, ендометриоза, но и ... хемороиди.
Тампони
Използвайте ги само в първите дни на менструалния цикъл и ги сменяйте на всеки два часа. Превишаването на експлоатационния живот провокира вагинална сухота и дразнене на лигавицата, а също така е изпълнено с бързо размножаване на опасни микроби. Веществата, които те започват да отделят в гигантски дози, могат да влязат в кръвоносната система и да причинят така наречения синдром на токсичния шок..
Внимание! В случай на възпалителни заболявания на влагалището и шийката на матката е по-добре да не се използват тампони.
Защитете срещу бактерии и излишна сухота с интимни кремове. Нищо чудно, че им се препоръчва да кандидатстват дори преди да плуват в басейна или в откритата вода. Антисептичните добавки, с които са обогатени, няма да оставят на патогенните бактерии нито един шанс. Тези кремове могат да се използват и като лубриканти (т.е. лубриканти), когато правят секс. Те омекотяват, овлажняват и успокояват лигавицата, възстановяват нейния защитен филм. Между другото, това важи особено за жени на балзаковска възраст. Факт е, че след четиридесет хормоналният фон се променя и рН на гениталната лигавица става по-алкална..
По-добре е да купувате кремове за интимна хигиена в аптеките, а не в секс магазините..
Най-удобното бельо е гаранция за интимно здраве
Знаете ли, че повечето оплаквания от гинеколози са причинени от модерните гащички за прашки и танги? Разбира се, те изглеждат красиви и секси, но тънка ивица по време на ходене «работещ» като носител на бактерии от ануса до гениталиите. Освен това, ако бельото е прекалено плътно до кожата, то блокира достъпа на кислород и нарушава кръвообращението..
Правилното бельо трябва да бъде направено от естествени материали (памук, лен, вълна и др.). Той абсорбира влагата, позволява на кожата да диша и не създава среда за размножаване на бактерии. Но естественото бельо има своите недостатъци - бързо се разтяга и губи външния си вид. А вълната е напълно неприемлива в жегата. Синтетичното бельо, разбира се, е красиво, но не издържа на критика: не попива и не позволява на влагата да премине. В резултат на това могат да се появят обриви и раздразнения по кожата..
Гащетата от микрофибър изглеждат красиви и не увреждат интимното здраве. Единственото нещо «но» - не са евтини. Във всеки случай, което и бельо да изберете, проверете дали кожухът е направен от памук..
