Как да си миете зъбите

съдържание

  • Е, как да си миете зъбите в XXI век?
  • Как да си миете зъбите на децата?


  • Да, правилно сте прочели, че е за това какда си миете зъбите, и ние искаме да говорим. Според СЗО, около 95% от хората имат много бегла представа за качеството на оралното здраве, и доказателство за това е широко разпространена пародонтоза, водещи до загуба на зъби.

    От момента, когато за пръв път научих, чезъби, се оказва, че трябва да се почистят, отне много години. Днес, хигиена на устната кухина е отишло много по-далеч от банални използването на четка за зъби и паста за зъби. Има нов високо хигиена и грижа за устната кухина е станал по-многостранен и разнообразен.



    Е, как да си миете зъбите в XXI век?

    Как да си миете зъбитеПостулат, который не подлежит пересмотру: зубы нужно очищать дважды в день, утром до завтрака и вечером перед сном. За сутрешните си мият зъбите Препоръчителна хигиенично и избелване (най-необходимо) паста. Пречистване на четки за зъби се движи в посока на гърлото на зъб до ръба, внимателно, без налягане, пречиства външните и вътрешните страни на реда от зъби, а след това с кръгови движения - повърхността дъвчене на зъби. В заключение, транслацията кръгови движения на четката, с стегнат челюсти, масажира венците. Тогава устната кухина се изплаква с вода.

    Друга задължителна част от сутрешния тоалетХигиената е език. Използвайте чиста четка за зъби или специален лъжица, движещ се от корена до върха, езикът постепенно се пречиства от плака. След това, на устата се изплаква обилно с вода отново.

    Morning хигиена пълно заявление до зъби с флуорид гел, защитава и укрепва зъбния емайл.

    През деня,След ядене, зъбите се почистват от остатъци в хранитеизползване на клечки за зъби и изплакване. Това намалява концентрацията на захари и киселини в устната кухина и по този начин да се намали риска от кариес. Можете да използвате и дъвки, но не забравяйте, че не се препоръчва да се дъвче повече от 15 минути.

    Вечерняя чистка зубов - основательная лечебно-гигиеническая процедура. Ведь ночью, в течение минимум 8 часов, ваши зубы будут находиться «без присмотра», а значит, будут нуждаться в надежной защите. Начинать вечернюю процедуру рекомендуют с очищения межзубных промежутков с помощью флосса или ершика. Зубная нить должна проходить плотно по аппроксимальной поверхности одного зуба, затем переходить на соседний элемент и подниматься вверх, уже огибая его контактную поверхность. Использование флосса требует определенной сноровки и для облегчения процесса можно воспользоваться специальным держателем нити. Во время чистки следует проявлять осторожность. Чтобы не поранить десневые сосочки, не рекомендуется делать резких и грубых движений.

    Когато кътчета междузъбнотопочиства, преминете към главното почистване на зъбите с четка и паста за вече познат модел. В този случай се използва терапевтично или превантивно средство, която се избира в зависимост от съществуващите проблеми в устната кухина. Ако венците ви се нуждаят от повече внимание, отколкото лечението на четка за зъби, можете да ги масажирайте със специален стимулатор. Тази процедура подобрява кръвообращението и обмяната на веществата в лигавицата и предотвратява развитието на пародонтоза. Завършете вечерта хигиена прилагане флуориране гела. Този инструмент не се отмиват, и остава в устата почти цялата нощ, извеждайки техния терапевтичен ефект.

    Ние говорихме за това как да си миете зъбитевъзрастен, но трябва да се грижи за децата ни Зубков! Мнението на някои родители, че бебешки зъби не се нуждаят от същото грижовно отношение, постоянно, че е погрешно и дори вредни. Защото кариес може дори удари бебе зъби. Ставайки хронична огнище на инфекция, може да служи като стимул за развитието на много сериозни заболявания, като болест на сърцето, бъбреците и ставите.

    Уход за зубами ребенка значительно отличается от гигиенической процедуры у взрослых. Чтобы понять, как правильно чистить зубы детям, вспомним, что эмаль молочных зубов тонка и хрупка, а детские десны нежны и ранимы. Первое знакомство ребенка с гигиеной ротовой полости должно состояться в 6-7 месяцев, когда мама после еды начинает протирать зубки и язык малыша влажной салфеткой. Использовать зубную щетку и пасту можно с годовалого возраста. При этом все принадлежности выбираются только из детского ассортимента. Зубная щетка должна быть мягкой, без острых поверхностей и углов, а паста только гигиенической детской. Никаких других приспособлений и средств для гигиены полости рта у детей не используется.



    Как да си миете зъбите на децата?

    Как да си миете зъбитеНа първо място, трябва да мислим за това,така че да не нарани бебето. Целият процес е най-добре да се обърнат мача, казва детето колко важно е да се грижи за зъбите си, за да ги запази здрави и красиви. След като детето е настроен за процедурата, майката може да започне да чисти зъбите на натрупаната плака, придържайки се към една и съща схема, като тази на възрастните. До 2 години, родителите имат детето мият зъбите, след което процесът се възложени директно на хлапето. Но докато той се научава да направим всичко по силите си, за почистване на зъбите се контролира от възрастни. Само когато бебешки зъби ще бъде заменен от постоянен, и детето расте, можете да започнете да го научи триковете на други оралното здраве - използването на конец за зъби, четки и флуориращи агенти.

    Правилно миене на зъбите е не по-малко важно отпосещение на зъболекар редовно. За всяка профилактика на заболяванията е по-добре, отколкото лечение, и стоматологично заболяване не е изключение. усилия нито един лекар не ще ви помогнат да запазите вашите естествени перли, ако сами не следват препоръки за хигиена на устната кухина. Как банално звуци: вашият стоматологично здраве - във вашите ръце! Измий си зъбите правилно и да бъдат здрави!

    Оставете отговор