В известния роман на Джон Гришам «Жури на избягали» Журито е изненадано да чуе от адвоката на една от страните проста, като цяло, истина: «Ако не сте започнали да пушите в училище, има големи шансове никога повече да не започнете да пушите.».
Съдържание
Защо пушат?
В Белгия 45% от момчетата и 44% от момичетата пушат, съответно, в Швейцария – 46 и 36%, в Гърция – 54 и 46%, в Италия – 55 и 51%. В Париж обаче има повече момичета, които пушат (66%), отколкото момчета (58%). В Англия родителите не ограничават особено децата от тютюнопушене и там момчетата се опитват да пушат за първи път на 9 години, а момичетата – на 11 години.
В Москва 45% от юношите и младите мъже пушат. Това е много тревожно. Колкото по-младо е детето, толкова по-слаби са защитните му механизми, толкова по-бързо пушенето унищожава тялото му. Онези, които са започнали да пушат в детска възраст, например на възраст 11-12 години, може да се очаква да развият сърдечна недостатъчност или рак на белия дроб до 35-40 години.
Първи цигари – това е игра на зряла възраст. Борбата за независимост с родителите, юношески бунт, с една дума, всички опасни аспекти на юношеството се сближиха в една единствена цигара. И ако вкусът на тютюна не предизвика отхвърляне у детето, той ще бъде само първият в дълъг списък с марки и имена..
Тези, които се включват в играта, са първите, които настояват другите да продължат. Първо – например пушенето на двора и в училищната тоалетна. Тогава – инстинктът на глутницата. Всички вече пушат, но аз не съм, какво съм, малко или какво? Ако не пуша – момчетата ще ми се смеят. И така нататък, списъкът с тези аргументи продължава и колкото и смешни да изглеждат на възрастните, тези съображения са повече от сериозни за тийнейджър. По-лесно е да издържиш на война с родителите си, отколкото да останеш «Черна овца». Непушачи сред приятели пушачи.
Втората причина за пушенето на подрастващите – имитация. И вече не говорим за приятели и съученици. Идолите пушат – и момчетата хващат цигари. Образът на пушач се рекламира активно по телевизията и списанията. И ако не само непознати пушат? Ако баща или майка, по-големи братя или сестри пушат? Тогава пушенето става привично от детството и вероятността детето да започне да пуши, щом получи малко време и пари, е много по-голяма..
Пушачи непушачи
Пасивното пушене се превръща в отделен проблем за здравето на детето. Да предположим, че тийнейджър е направил своя избор и е решил да не пуши. Но понякога все още усещате лек мирис на тютюнев дим от дрехите му. Приятели пушат – той отговаря на изненаданите ви въпроси. Да, вярно е. Тютюневият дим е лесен «прилепва» към косата и дрехите, а опасният за здравето никотин се утаява в белите дробове на детето, дори ако го вдишва не през цигарен филтър, а просто от въздуха.
Още по-голяма опасност – пушещи родители. Дори ако се опитат да пушат на балкона или на стълбите и си позволяват да се отпуснат у дома с кафе и цигара само когато тийнейджърът е в училище. В дом, където хората пушат, битовият прах и откритите повърхности се превръщат в отлагания на никотин. И източници на пасивно пушене за деца. Учените твърдят, че в продължение на няколко седмици в такава къща децата могат да бъдат изложени на такова излагане на тютюнев дим, което се равнява на няколко часа интензивен пасивен дим..
Отделно трябва да се каже за кафенето с «непушачи» зали. Оказа се, че подреждането на помещения, където пушенето е забранено, осигурява малка защита срещу вдишване на тютюнев дим. Учените стигнаха до заключението, че такива зони в клубовете и ресторантите в най-добрия случай допринасят за намаляване на «втори» от вдишвания дим наполовина.
Какво да правя?
Ако пасивното пушене постепенно се превръща в друг фактор за замърсяване на околната среда, който е трудно да се контролира, значи активен – сериозен проблем, опасност за здравето на дете, която е трудно да се игнорира. Какво можете лично да направите, за да защитите децата от тази зависимост??
Преди всичко бъдете пример за децата. Ако имате деца, спрете незабавно да пушите. Никога не можете да убедите дете да се откаже от цигарата, ако пушите сами. Обучавайте децата за опасностите от тютюнопушенето. Дайте примери, извикайте анатомичен атлас за помощ. Опитайте се да разсеете идеята за пушач като модерен човек или на езика на младостта, «готин пич». Можете снизходително да забележите – всички пушат и решихте да започнете? Мислех, че не сте от онези, които ходят във формация. Кой пуши? Какво, всички? И на кой искате да бъдете?
Говорете с децата си за това, което ги интересува
Да кажеш на тийнейджър, че на 40 години ще умре от рак на белия дроб, означава да не кажеш нищо. Младите хора се занимават предимно с днешния ден. Ето списък на предимствата на непушача, от които младият човек може да се интересува днес:
Външен вид: на пръстите и зъбите на пушач много често се утаява жълта плака от тютюн. Това в никакъв случай не е привлекателно..
Финансови средства: помолете вашия тийнейджър да изчисли колко харчи (или може да похарчи, ако ще стане само пушач) за цигари на ден или на седмица. Колко пари можете да спестите, като не пушите? Сравнете тази сума пари с цената на нещото, което тийнейджър иска. – музикален център, нов компютър, пътуване в чужбина.
Усещам: Известно е, че пушенето притъпява част от усещането за вкус, както и от обонянието. За тийнейджър, който жадно копнее за всички предимства на света, това е осезаема загуба..
Потърсете проблем
Пушенето много често – сигнал за сериозен психологически проблем. Какво се случва с детето ви в момента? Може би е загубил обичта на стари познати или съученици, не е успял да покрие момичето, което е харесал? За първи път се сблъсквате с предателството на връстници или възрастни? Може би той имаше проблеми и трескаво търсеше изход? Ето цигара в ръка - знак за отчаяние и бунт, които толкова често вървят заедно..
Не губете връзка с детето си. Говорете с него по-често, а не само за оценките или учебните предмети. Ако детето ви има доверие, много по-вероятно е да предотвратите пушенето на тийнейджъри или да убедите тийнейджъра. А ако не ... помислете дали случайно сте накарали сина или дъщеря си да станат приятели с опасна играчка. – цигара?
