Страдате ли от болки в гърба? И нямате време да се грижите за себе си и да отидете в болницата? Разбира се, времето изтича толкова бързо и все пак трябва да сте навреме навсякъде: отидете до магазина, оправете колата, измийте, гответе, заковайте карамфил, тренирайте с детето, разходете се с кучето. Винаги бързате, страхувате се да закъснеете, гърбът ви боли, но продължавате «избягал». Засега, без да обръщате внимание на болки в гърба, все още можете да живеете и «избягал», но когато болката се влоши и гърбът непрекъснато непоносимо хленчи, ще бъде твърде късно и просто можете да бъдете отведени с линейка. Но докато това се случи, нека опитаме с нашия уебсайт списание да разберем какво може да причини болки в гърба и как да действаме в такава ситуация..
Признаци на заболяването: хипотермия
Нека започнем с най-честата причина за болки в гърба: студ. Например правите ремонт. Плъзнете мебели от една стая в друга, навън е лято, жегата е +30, естествено се потите. След като приключихме с преместването на мебелите, отидохме до магазина и имаше климатици. Прегрялото ви тяло попада под студения въздух на климатика и вие започвате да замръзвате, усещате студ. На следващия ден гърбът започва да ме боли. Просто така, просто и неусетно, вие просто издухте гърба си и сега не можете да станете, да се изправите, болката в гърба е постоянна, остра и болезнена. Как можете да си помогнете в този случай??
Лечение на болки в гърба с хипотермия
Първото нещо, което можете да направите в този случай: разтрийте гърба си с всеки затоплящ мехлем, например можете да вземете Finalgon, Nicoflex или Fastum Gel. Ако нямате под ръка никакви мехлеми, можете да разтриете гърба си с алкохол. След като разтриете гърба си с мехлем или алкохол, увийте долната част на гърба с нещо топло: шал, шал. През следващите дни също разтривайте гърба с мехлем, изпълнявайте действия до пълно възстановяване. И всеки път, когато излизате навън, се обличайте топло, като връзвате нещо топло на кръста.
На второ място, ако гърбът ви боли много, по-добре отидете на лекар, той ще ви предпише инжекции. Кадрите облекчават болките в гърба почти веднага, ако не веднага, то поне леко облекчават болката. Всяка инжекция се предписва индивидуално. Например, предписано е да се пробива в продължение на 5 дни «мовалис» ампули от 15 mg и «милигаму» една ампула през ден.
Трето, ако често сте издухани, нашият сайт силно препоръчва да носите колан на талията. В днешно време аптеките продават голям брой затоплящи колани за долната част на гърба от кучешка, овча вълна. Купете колан и го носете под дрехите си всеки ден. Коланът е тънък и не се вижда под дрехите.
Признаци на заболяването: лумбаго (1-ви стадий на ишиас)
Първо, трябва да определите какво ви боли, каква болка (тъпа, болезнена, остра, остра), когато се появи. Например, започнали сте ремонт в апартамент, но както казва народната мъдрост, «ремонтът не може да бъде завършен, той може само да бъде спрян», започнахте да местите мебели, да премествате гардероб и т.н., нещо не ви хареса и отново започнахте да местите мебели и това се повтаря периодично всяка седмица. И някак си, за пореден път прехвърляйки леглото от една стая в друга, сте имали остра болка в кръста, след това болката е влязла в крака ви и бързо е преминала. Болката беше краткотрайна и не обръщахте внимание. След това отново, влачейки мебелите, почувствахте остра болка в долната част на гърба, докато рязко се изправяхте и изправяхте гърба си, болката се усили, но след това премина. Време е да помислим защо се случва това? Всички случаи на болка, дадени в примера, са признак за първия стадий на лумбосакрален радикулит, който в народите се нарича лумбаго, в медицината - лумбаго.
В стадия на лумбосакрален радикулит в долната част на гърба се появява болка в резултат на тежко повдигане или внезапни движения на тялото (обърнахте се рязко, рязко изпънахте гърба, наведете се и т.н.). В бъдеще болката може да се повтори, понякога болката в гърба излъчва към крака. Като правило болката се увеличава с кашлица, кихане, тоест след напрежение на цялото тяло.
Лечение на болки в гърба с лумбаго
Първо, в случай на остра болка в кръста е необходимо пациентът незабавно да се положи върху твърда повърхност (на пода или леглото, като същевременно се постави лист шперплат под матрака на пациента). За облекчаване на болки в гърба можете да дадете на пациента упойка (аналгин, спазмалгон, пенталгин).
Внимание! нашият уебсайт предупреждава, че в този случай никога не трябва да поставяте пациента в гореща вана, това само ще увеличи болката.
На второ място, можете да дадете на пациента суха нагревателна подложка, ако това не помогне, тогава можете да втриете бутадионния мехлем, индометацин в кожата на долната част на гърба (можете също да използвате мехлеми, рекламирани ежедневно по телевизията, които са подходящи за вас и не причиняват алергии).
Трето, трябва да ограничите солта и течностите в диетата на пациента..
Четвърто, почивка в леглото за 3-5 дни.
Ако болката в гърба продължава или има остра силна болка, обадете се на Вашия лекар у дома и той ще Ви предпише лечение.
Признаци на заболяването: дискова херния (2-ри стадий на ишиас)
И така, изтърпяхте-понесете болка в кръста, направихте-направихте-поправихте, постоянно понасяхте тежест (тоест мебели), мислехте, че самата болка ще изчезне по някакъв начин, но я нямаше. Болката в долната част на гърба е станала постоянна и по-лоша при ходене, облекчение усещате само когато лежите в хоризонтално положение. «Скочи» - мислиш. Разбира се, това са признаци на дискова херния..
Вторият етап на ишиас - херния междупрешленните дискове, пациентът чувства постоянна болка в долната част на гърба, която може да се отдаде на крака и да се усили при ходене, кашлица, кихане. При херния може да се появи и изтръпване или намалена чувствителност в лумбалната област. Също така, силна болка се появява, ако пациентът се наведе напред или надолу, огъне краката си, стане от леглото.
Лечение на болки в гърба с дискова херния
Първо, необходимо е да се осигури на пациента пълна почивка и почивка в леглото..
На второ място, дайте на пациента упойка (аналгин, спазмалгон, пенталгин и др.).
Трето, спешно се обадете на лекар.
Внимание! Колан за вдигане на тежести или твърд лумбален корсет може да помогне за облекчаване на болката при ходене и повдигане на пациента..
Признаци на заболяването: лумбална остеохондроза
Болката в гърба може да се дължи и на лумбална остеохондроза. Лумбалната остеохондроза е заболяване на гръбначния стълб, при което се нарушава храненето на междупрешленния диск, който свързва прешлените. Междупрешленният диск, не получава необходимите елементи, «изсъхва», натоварването на прешлените се увеличава, в резултат на това междупрешленните дискове започват да се износват и се появява болка в гърба.
Лечение на болки в гърба с остеохондроза
Лумбалната остеохондроза също е хронично заболяване, само пациентът сам може да помогне на пациента, с ежедневен стрес и правилно хранене.
Така че, с остеохондроза е необходимо:
- Масаж.
- Мануална терапия.
- Физиотерапия.
- Специални физиотерапевтични упражнения.
- Правилното хранене. Храната трябва да съдържа микроелементи, необходими за укрепване на костите. За да направите това, трябва да посетите лекар, за да може да Ви бъде назначена индивидуална хранителна програма..
Признаци на заболяването: «Професионално заболяване»
Под името «Професионално заболяване», като правило всяка болест се хваща, но в този случай нашият сайт означава точно болки в гърба. Например вашата професия е свързана с ниска мобилност, вие сте мениджър, оператор, касиер, програмист и др., Седите дълго време в една позиция и не ставате. Седиш, седиш, вършиш интелектуална работа. И един ден, вашите мускули «боли», боли ви гърб и продължава да боли и до днес, има - «Професионално заболяване». От ниска подвижност мускулите ви стават отпуснати и не могат дълго време да задържат гърба ви в едно положение, към това се добавя неправилна стойка и не само гърбът, но и врата започва да боли. Така че, болките в гърба могат да се дължат на ниска физическа активност и неправилна стойка..
Лечение на болки в гърба с «професионална болест»
Няма едноетапен метод за премахване на болки в гърба с това заболяване, тъй като по правило това е хронично заболяване. Единственото нещо, което може веднага да помогне при силна болка в гърба, е инжекция с аналгетично лекарство..
Можете да премахнете болката в гърба с ежедневни процедури:
- Ежедневно 5-минутно физическо загряване на всеки час. Просто трябва да натоварите мускулите на гърба си, за да ги укрепите..
- Следете стойката си, когато седите. Наблюдавайки себе си, опитайте се да седнете и да ходите с изправен гръб: изправете раменете, гърдите напред, лопатките заедно, дръжте главата си изправена. Забележете как корема ви веднага се стегна? Така че, когато ходите с изправен гръб, работят не само мускулите на гърба, но и коремните мускули..
- Масаж. Не се препоръчва да правите масаж самостоятелно, тъй като може да не знаете точките на болка и да нанесете още повече вреда на човек с възпален гръб, по-добре е да се консултирате със специалист.
Днес вие, читателите на нашия сайт, научихте как можете да помогнете на пациент с болки в гърба. Това не са всички възможни причини, но най-често срещаните. Във всеки случай не трябва да се започва болестта, а да се действа незабавно. И е по-добре, особено ако не сте сигурни какво е причинило болките в гърба, да намерите време и да отидете в клиниката за помощ от лекар.
