Как да си направим разширени вени?

съдържание

  • Платени като малко внимание на краката
  • Пийте хормонални хапчета
  • Ако планирате да забременеете, не ходят на phlebologist
  • По цял ден стои или седи
  • Expose тялото си на всички видове товари
  • Купи обувки половин размер по-малки!
  • Опитайте се да спечелят няколко допълнителни килограма
  • И ако говорим сериозно, ...

  • Как да си направим разширени вени?

    Платени като малко внимание на краката

    Ако изведнъж се появи болка и дискомфорт - бъдете търпеливи, тъй като вие сте по природа много търпелив. А разширени вени, които се появяват по-късно, на цялостното впечатление от красивите си крака не се развалят.



    Пийте хормонални хапчета

    Ако започнете да ги приемате, отидете набезкрайност. Прекъсвания че съветват лекарите да правят, напълно безполезен! В никакъв случай не се упражнява внимателен подбор на лекарството. Купи на хапчето аптека първата свободна - в същото време и да спести време.



    Ако планирате да забременеете, не ходят на phlebologist

    Това е абсолютно губене на време, особеноче консултации трябва да бъдат постоянни. Лекарят е длъжен да започне да ви прегледа, направи залог, ще имате разширени вени или не. Да, на рецепцията можете да получите много нежелан съвет, след което, да отложи датата на възникване на разширени вени. И това е абсолютно безполезен!



    По цял ден стои или седи

    Имате точно такава работа? Ако не варици, отока и болката в краката са гарантирани! В никакъв случай не носят специални чорапи за компресия и не приемайте терапевтични и профилактични препарати!

    И най-важното - да се избегне спортни дейности! В басейна - или крак! Не се опитвайте да бъдат ангажирани на стационарно колело и ски! И ако от метрото до къщата ходиш петнадесет минути, по-добре вози на автобус: това е една чудесна възможност да седне малко и да помогне на разширени вени се появяват по-бързо.



    Expose тялото си на всички видове товари

    В 25-30 години, те много лесно се прехвърля безусложнения. Но с възрастта на 40-50 варици са склонни да започнат да отстояват себе си. Спете възможно най-малко, да остане колкото е възможно, без витамини - и вени, идващи няма да задържи!



    Купи обувки половин размер по-малки!

    Изберете да се съхранява на обувките, които можете едвамМожете да отбиеш. Ботуши трябва да бъдат малко по-тесен в крака. Heels избират по-високи и по-тънки. Ще се нуждаят от тях всеки ден, най-малко 8 часа. След дългоочакваните варици процъфтяват с пълна сила. Особено в тези случаи, ако сте написали 5-7 допълнителни килограма и ще бъде в ролята на петите си по цял ден стои по време на работа.



    Опитайте се да спечелят няколко допълнителни килограма

    Когато теглото безопасно увеличи, не се притеснявайте: вие не само ще повиши шансовете за появата на разширени вени, но и значително възпрепятствана лечение на това заболяване.



    И ако говорим сериозно, ...

    Разширените вени при жените е 4 пъти по-често отмъжете. 30% от жените развиват разширени вени след първата бременност, 60% - след втория. За да се предотврати заболяването повече от реална. Следвайте нашите съвети е точно обратното.

    Се отнася до състояние на краката си внимателно,водят здравословен начин на живот, се движат повече, най-малко веднъж годишно посещение phlebologist. И тогава е възможно никога няма да знаем какво разширени вени и неугледни изпъкнали вени.

    Оставете отговор