Как да се избегне измръзване през зимата

Winter често ни представя многоизненади, но за съжаление, не всички от тях приятен. Понякога безобидна разходка на чист въздух може да доведе до измръзване. Но това може да се избегне, ако следвате няколко прости правила. И ако това се случи, то е полезно да се знае и помни, какво да направя, ако измръзване.

Winter често ни представя многоизненади, но за съжаление, не всички от тях приятен. Понякога безобидна разходка на чист въздух може да доведе до измръзване. Но това може да се избегне, ако следвате няколко прости правила. И ако това се случи, то е полезно да се знае и помни, какво да направя, ако измръзване.

Облечи правилно

Горещо облечен момиче
Основното правило, че не бива да бъдат пренебрегвани вWinter студено - да се облича за времето. Разбира се, ако портфейла позволява, можете да си купите специална водоустойчива претоварване и неща, които ви предпазват от зимния студ.

Лично аз предпочитам един доказан метод в продължение на векове -носенето на няколко слоя дрехи, това е, две якета, два чифта чорапи. От памучни тъкани за зимата трябва да бъде изоставена, благоприятстваща вълна и в крайни случаи, синтетичен - те ще бъдат най-добре да се запази топло, а ти за дълго време не бъдат изложени на студа. Добра термична изолация ефект се постига чрез възглавница въздух, който се образува между слоевете дрехи. В резултат на студа не прониква в тялото, и да се чувствате топло и удобно.

Не по-малко сериозен въпрос - правилният изборзимни обувки. Подметката трябва да е достатъчно дебела и каучук. Наличност стелки топло - непременно. Също така аз препоръчвам на нашия сайт читателите да се откаже от тесен, близък и здраво да обувките на краката - краката трябва да се чувстват комфортно и свободно.

Ако носите старите памучни чорапи, промените навика и сложи вата. Вълна абсорбира влагата по-добре, така че краката остават сухи и следователно не се замразява толкова бързо.

Не забравяйте винаги да носите шапка, дори ако то противоречи на вашите виждания за мода и стил. Повечето от тялото да губи топлина е чрез кожата на главата.

Но преди да излезе да яде гъста и изпийте чаша чай с лимон. Желателно е, че храната е високо калорични - така тялото ви ще бъде по-малко изложени на студа.

вредни навици

Хората там е погрешно схващане: замръзва - тогава е време да се пуши. Но това не може да се направи, защото по времето, когато са изложени на пушене никотин. Той има вазоконстрикторни свойства, така че тялото ви ще бъде особено уязвими към студа.

Също така, не се включат и алкохол. Пиенето на алкохол, няма да има илюзия за топлина в резултат на разширяването на кръвоносните съдове и капилярите - тялото ще бъде по-лесно и по-бързо, за да се получи топлина, затопляне не е ли и за околната среда. Освен това, ако преди да излезе сте използвали алкохол, рискът от инфаркт или инсулт се увеличава значително.

Грижа за кожата през зимата студ

Момичето получава балсам за устни
За тези, които се използват, за да се грижи за един ден,студена зима - истинският тест. Хидратиране или не овлажняват кожата - това е основният проблем на зимата. Често се среща информация за опасностите от влага в тежките студове, казват те, водата замръзва в минусови температури. Но това не е нищо повече от една заблуда. All въпроса за правилното прилагане на овлажнители.

От друга страна, през зимата, кожата ни се нуждае от висока влажност на въздуха, тъй като тя се лющи, зачервяване, бръчките се задълбочават и нов, суха кожа - резултат от липса на влага.

Ако искате да бъде различна, дори и през зимата гладкакадифена кожа, здравословен блясък, да следвате няколко правила. Започнете с измиване с топла вода. Желателно е да се избегне използването на сапун, тъй като изсушава кожата. За по-добро използване на мек почистващ овлажнител. Читателите MirCovetov полезно да се знае, че кремът трябва да се приложи не по-късно от 40-60 минути преди излизане навън. Това е най-доброто време за отстраняване може да попие напълно в кожата и акт. В противен случай, остава върху повърхността на влагата, съдържаща се в козметичния продукт, започва да се изпарява. Кожата става суха и отлепете. И ако в същото време трябва да се харчат на улицата за дълго време, ефектите от замръзване могат да бъдат избегнати.

Като ходиш по улицата, често виждаме мъже и жени,внимателно увити в шалове и мотивационни ръкавица. До неотдавна, така I. направи След това силно изненадани внезапно пилинг на кожата. Факт е, че без значение колко леко е шала, той трие кожата, като я дразни. Влагата уреждане на въси, замръзва и травмират кожата. Същото важи и за ръкавици. Ако вече непоносима, че е по-добре за тази цел да се използва чист памук кърпичката.

Устни - също отделна тема. Ние погрешно мислят, отколкото ние обикновено се прилага балсама, толкова по-мека и по-луксозен ще бъдат нашите устни. Но, уви, такива действия, ние само провокират напукване, лющене и дразнене. Като правило, достатъчно веднъж на ден, нанесете балсам за устни през деня отново да го актуализира. Днес, много козметични компании предлагат устните грижа за кожата през зимата. Лично аз използвам факта, че всяко семейство има под ръка - топло растително масло. Също така подходящ зехтин. Достатъчно смазват два пъти на ден - сутрин и вечер. Резултатът не отнема много време. От рани и пукнатини по устните на моя спасява морски зърнастец масло.

Симптомите на измръзване

Frostbite ръце
Определяне на измръзване, няма да бъде трудно. Skin повреден площ ще бъде различен бледо-синкав цвят. Чувствителността на крайниците ще бъде значително намален - болка и тактилна въздействие ще бъде почти осезаемо.

В процеса на затопляне на засегнатата тъкан ставапридобива червеникав оттенък, болката ще се появи, подпухналост. Ако измръзване по-сериозно и дълбоко, след това няколко часа по-късно могат да се появят мехурчета с кървави съдържание. Общото състояние на пациента ще се характеризира с ниска телесна температура (под 36 ° С), ниско кръвно налягане, сърцебиене.

Знакът е наличието на тежки измръзванияследните симптоми: силна болка на засегнатия крайник, липса на чувствителност на засегнатите райони, дори и след известно време, зацапване мехурчета. Ако налягането на земя измръзнали пръст, след това място се променя цвета. В този случай, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Какво да направя, ако измръзване

Момиче затопля ръцете
Така че, ако все още има леко измръзване, не се паникьосвайте. Ето няколко практически съвета, които трябва да се помни, за да помогне в такава ситуация:

  • В никакъв случай не търкайте засегнатата областлед или сняг - не само рискуват да увреди кръвоносните съдове, но и носят инфекцията чрез малки драскотини и ожулвания. В допълнение, тъй като провокира образуването на кръвни съсиреци в съдовете;
  • Не бързайте да се затопли ежеминутно peremerzshie крайници. Това трябва да става постепенно. Започнете със студена вода, постепенно увеличаване степен. Не забравяйте за масаж на засегнатата област;
  • ако в къщата има бутилка с топла вода - го постави в много неизгодно положение. Ако не подложки за отопление, то може и да се замени пластмасови бутилки, пълни с топла вода. Жертвата трябва да се обединят с топло и да пие горещ чай.

Ако измръзване претърпя ушите, бузите и носа, смажете ги с вазелин това добре и нанесете памук-марля превръзка.

Следвайте всички препоръки - и бъдете здрави!

Оставете отговор