Съвети за лечение и профилактика на дегенеративни заболявания диск за хора с хипертония

съдържание


Съвети за лечение и профилактика на дегенеративни заболявания диск за хора с хипертония

Маточната остеохондроза може да бъде причина за нарушениясън, шум в ушите, зрителни нарушения, главоболие, и вазоспазъм на главата и шията и врата площ, което от своя страна може да доведе до повишаване на кръвното налягане. Провокира влошаване на хипертония може също патологични процеси в областта на долната гръдни и лумбалните прешлени.
Мога ли да се спре или поне значителнозабави процеса на остеоартрит? Да, определено. Ето някои практически съвети за профилактика и лечение на дегенеративни заболявания диск при пациенти с хипертония.
Съвета на първо място.
Подобрява кръвообращението в областта на гръбначния стълб. За тези цели може да се използва
душове, дълги разходки,
масаж, пиявица, апликатора Кузнецова, магнитно поле и т.н.

Аз съм тук,
въпрос вот за криотерапия (лечение с ултра-ниски температури) - нормален съдовия тонус, подобрява
капилярната циркулация на кръвта в цялото тяло, повишава имунитета и устойчивостта на стрес,
едновременно понижава кръвната захар и холестерола в кръвта,
благоприятен ефект върху кръвното
налягане.

второ Съвета.
За да се подобри силата и регенерацията
междупрешленните дискове на шийните прешлени, за да правят ежедневно
самостоятелно масаж на ръце, тя също така ще подобри мозъчното кръвообращение,
премахване на изтръпване на ръцете, да се повиши
мобилността на шията. За хипертоници ръцете трябва да се масажира, за да раменните стави
Четка от пръстите до лакътната става.

Съвет Three.
Ходете боси по неравни повърхности
най-малко 10 минути на ден. Доказано е, че стимулирането на гръбначния прожекционни зони на краката забавя стареенето му.
В допълнение, това упражнение облекчава нервното
пренапрежение, подобрява функцията на бъбреците и помага да се нормализира налягането.
Основното нещо е да не се SuperCool.

Съвет Four. Направете упражненията за увеличаване на разстоянието между
прешлени. Ако няма противопоказания (която е само лекар може да се определи), след това
полезно веднъж или два пъти годишно, за да премине курс на разтягане на гръбначния стълб. обикновено това
4-8 сесии. Много от пациентите са категорично контра отклонения в гърба и
гърба на врата, рязко извиване на гръбначния стълб. Аз силно препоръчваме движението на вълните,
същия пример, както в гимнастика Евгения Atanov.

Съвет Five.
Прекарайте хондрозащитни терапия в продължение на най-малко 2
веднъж годишно. Тази терапия е насочена към възстановяване и укрепване на
ставите и междупрешленните дискове. За пациенти с хипертония се препоръчва
лекарства като електрофореза, кал температура 380C
минерални води някои органични състав (например минерално
вода курорт "Лаго-Naki"), за лечение на общото магнитно поле, озонотерапия. тези
методи могат не само да регенерират междупрешленния диск, но също така и
нормализиране на кръвното налягане. Основното нещо, за да изберете правилната дозировка и
зоната на удар.

Съвет седми. доказал
че прекомерно натоварване стрес уврежда имунната система, намалява ефективността на защитните механизми, и в крайна сметка води до
развитие на заболявания, като хипертония и остеохондроза.
Медитация, танци, йога или чигонг, получи любимия хоби.
Понякога имате нужда от психолог и медицинска рехабилитация.
Elektrotrankvilizatsiya използвайки машина Micro Ленар е най-ефективният метод за намаляване на
стрес натоварване и нормализиране на кръвното налягане.

здраве
Вие и вашите близки.

Прочетете повече за програмите
и методи за лечение на хипертония, гръбначни заболявания, диабет
диабет, невро дистония, както и отстъпки и специални промоции,
Можете да се научат да "Lago-Naki" санаториум сайт или по телефона: 8 (960) 499-19-19

Оставете отговор