Крак крампи и техните причини

съдържание


Крак крампи и техните причиниНяма такова лице, независимо дали човектова, жена или дете, без значение кой е претърпял крампи в долните крайници. Това чувство може да се появи във всяка възраст и по всяко време, дори и такива, които нямат специални здравословни проблеми.

Крамп (треперене, спазми, тремор), илиспазъм, и по-чести - схващане се определя като неконтролирана контракция, намаляване на мускулната тъкан, водещи до болезнено издърпване и болки. Нека си припомним, учебната програма по биология, където ни учеха, че човек има два вида мускули:

  • гладка (вътрешни органи образуват)
  • скелетни или набразден (образувани в костта).

Ако се случи плавно мускулен спазъм, торазстройва вътрешен орган. Скелетните мускулни крампи най-малко го правят трудно да се изпълняват движенията. Те включват потрепвания и краката мускули.


Определяне на крак крампи на мускулите и неговите проявления

Какво тласка мускулната тъкан да принудителнонамаляване и защо тесни крака, обикновено в най-неподходящия момент? Нека разгледаме същността и определението на явлението. Приети дял на всички мускулни спазми на епилептични припадъци и не-епилептичен характер.

Потрепване на мускулите на долните крайници по-нататъкепилептичен предвид, че е причина за симптомите - не епилепсия. Естеството на крампи на краката се проявява в мускулното напрежение рязко, когато тя изглежда да се вкаменил, предизвиквайки остра болка по цялата му дължина, която "пое" атака спазъм. Такова стрес продължава за известно време и се нарича "тоник", т.е. в резултат на мускулен тонус. Там клонични гърчове, мускулно напрежение, редуващи се с релаксация. В подножието на този симптом е ясно оформление, което се нарича местно или локализирано. Има генерализирана спазъм, които водят до намаляване на мускулната тъкан на всички видове.

Най-често, крампи на краката са разположени в прасеца, пищяла, бедро, крак, понякога като хванете пръстите на краката си, всички заедно или поотделно.


Защо тя намалява крампи на краката?

Анализирайки този въпрос, медицината напредва по следните причини:

  • биохимични дисбаланси;
  • различни видове заболявания на кръвообращението в долните крайници;
  • заболяване на щитовидната жлеза;
  • бъбречна недостатъчност хроничен характер;
  • диабет;
  • плоски стъпала;
  • контузия на стъпалото;
  • ишиас;
  • силно физическо натоварване;
  • честа или тежка хипотермия.

Причини за възникване на нощна крампи на краката същата като тази наобикновени, и говори за това по това време на деня те се срещат по-често неоснователно. Всички тези фактори, с изключение на един, се посочва наличието на някакво заболяване или влиянието на външни фактори, за да обясни защо схващане на крака на шофиране. Но причините за биохимичния състав на заболявания на кръвта трябва да се разглеждат по-подробно.


Как да започне промяна в състава на кръвта

Как да започне промяна в състава на кръвтаПри смяна на биохимичния състав на кръвта ни? Когато тя не получи правото размер на основни хранителни вещества и микроелементи. Все по-често губим Ca, K, Mg, Витамин D - това е тези компоненти регулират нормалното функциониране на мускулната тъкан, като се грижи за правилното преминаване на нервните импулси от централната нервна система. Когато започнем несъзнателно да губят ценни вещества, са все по-често се чувствам, че краката му схващане? Ето някои от причините, поради които ние разпиляват полезни микроелементи:

  • използването на някои лекарства, които техните действия допринасят за отстраняване на хранителните вещества от или пречат на тяхното пълно усвояване от тялото;
  • чести стрес бавно влизане Ca в тялото, ускорява своя екскреция в урината; това се дължи на развитието на хормона на стреса - кортизол;
  • Бременност взима всичко необходимо за нормалното развитие на бебето от тялото на майката, и на бъдещите майки могат да изпитат крампи на краката, дори и като комплексни витамини;
  • Протеини, които се използват в големи количества, както във физическа форма и в таблетка, намаляване на нивото на глюкоза в кръвта, което води до образуването на кетоза, в която Са бъбреците показват интензивно;
  • докато изпотяване, когато потта през порите на тялото до желаните резултати К; това обяснява крампи на краката, по някакъв начин се появяват в обучение или в много горещо време;
  • жителите на северните райони често иматкрампи на краката, причините за които се намират в липсата на витамин D, дължащи се на кратко лято и дълга зима, и недостиг на витамин D влияе бавното влизане Ca в тялото;

Крампи на краката могат да бъдат лекувани, за да се разберат причините за възникването им. И храната, правото обувки, душове и рационално натоварване да им помогне да се избегне.

Оставете отговор