Почистване на гладуването тялото

съдържание

  • Характеристики прочистване на гладно
  • Какви заболявания могат да бъдат излекувани чрез гладуване
  • Как да започнете гладуване
  • Правилният начин за излизане от глад
  • Противопоказания за глад

  • Характеристики прочистване на гладно

    Почистване на организма чрез гладуване, характеристики и особеностиВ почистването на гладуването тялото има своите специфики и свои собствени правила. Ние ги опишем накратко, така че можете да решите дали да се побере този метод на пречистване от токсини.

    • Вие не можете да започнете гладно стрес. Почистване на гладуването тялото показва, че влизате в тишината и спокойствието в процеса. След период без храна / вода, за да направи по-лесно.
    • За да научите как да се стартира правилно пост, трябва да учат на правилата за влизане и излизане от глад. Правилният начин за излизане от глад ще става постепенно.
    • Ако сте начинаещ, че е забранено да се започне постенето с няколко дни. Започнете с един ден или частично гладуване.
    • Помогни си сам, за да почистите червата. Някой прави клизма, някой пие слабително аптека или естествен - изборът е ваш.
    • Постът включва двигателна активност. Различни заболявания могат да бъдат излекувани чрез гладуване, но е ефективно лечение ще бъде само ако много време на открито и не стои на едно място.
    • В идеалния случай, трябва да гладувам под наблюдение на лекар. Той ще научи как правилно и правилно да се започне постенето, и напишете правилното и безболезнен начин за излизане от глад.

    Какви заболявания могат да бъдат излекувани чрез гладуване

    Съвети как да започнете гладуванеПривържениците на гладно казват, че гладът може да бъдеизлекува всичко съществуващо заболяване. Основната причина за болестта - токсини, които се натрупват в организма и не е нужно време, за да бъдат евакуирани, тъй като тялото има постоянно процес храна. Почистване на глада на тялото ви позволява да направите пауза в организма, и го хвърля на всички ресурси за самолечение.

    Така че спрете да мислите, че всяка болестне се лекува с глад. Просто го опитате - и вие ще видите резултата. Не е случайно, тъй като по време на заболяване, често забележите намаляване на апетита. Така че защо да не тече обратен процес - даване на организма от почивка, нека бъде излекуван?

    Как да започнете гладуване

    Почистване на тялото ви от пост трябва да започне постепенно, с подготвителни процедури.

    • За няколко дни преди постите (дори и да еедин ден) да изключат от менюто си всички животински храни, включително мляко и млечни продукти и брашно. Желателно е в навечерието на гладно има само пресни плодове и да пие чиста вода.
    • На сутринта на първия ден на гладно се направи клизма.
    • Ако сте нов в постене, постепенно започват да гладуват. Първият месец е достатъчно за един ден от седмицата на глад. След това ще бъде възможно да се увеличи продължителността и тежестта на глад.

    Правилно старт на гладно - е много важно. Но също така е важно да се измъкнем от него.

    Правилният начин за излизане от глад

    Съвети: правилния начин на гладно - гаранция за здравеНай-разумно принципа на пълен пост - да напусне толкова време, колкото пост е продължило. Ако сте от глад цял ден, тогава ще трябва да продукция на ден.

    От глад извършва по същия начин като вход- В плодове, зеленчуци и зеленчукови сокове. Например, вие може да готви половин литър прясно изцеден сок, добавете към него половин литър вода и се пие тази смес от първата половина на деня, следващ последния ден на гладно. Само през втората половина може да се яде по-малко сурови и варени зеленчуци, а за вечеря - мека каша, без масло и подправки.

    Противопоказания за глад

    Строги противопоказания за гладуване са следните състояния:

    • бременност
    • кърмене
    • нервни разстройства
    • цироза
    • туберкулоза
    • стомашна язва
    • хипертиреоидизъм
    • рак
    • паразитози
    • Нарушена бъбречна функция

    Запомни строго: Вие не трябва да се тревожи за това, което заболявания се лекуват от глад, ако имате едно от тези условия.

    Оставете отговор