Ароматерапия масаж

съдържание

  • Ароматерапия масаж
  • правила за масаж
  • След масажа,



  • Ароматерапия масаж

    различни масажни масла се използват за масаж, масажни кремове,
    балсами, еликсири, билки, мед или специален
    антицелулитни продукти.

    Масаж засилва действието на тези средства,
    които влизат през кожата в кръвния поток, и се транспортира до
    болни органи, чрез осигуряване на терапевтичен ефект. Когато знаниетоАроматерапия масажтелно
    космите на капака на пациент, предаде по-добро плъзгане, понякога
    се използва талк.

    Масаж с етерични масла - един добър начин
    чувствам тяхна полза. Преди причина етерично масло върху кожата, тя
    е необходимо да се разрежда. За да направите това, вземете като основа за по-добро почистване
    растително масло като сладък бадем.

    Ако кожата ви
    склонни до сухо, добавя се сместа до около 10% масло от авокадо, или
    пшеничен зародиш (не се използват разсад, ако сте алергични към
    Пшеница). Съотношението на етерични масла за зеленчуци за 1: 2.
    Ако приемем, че 20 капки е 1 мл, ще трябва 1 или 2
    капки 5 ml (една супена лъжица) растително масло.

    всички тези
    препоръки за употребата на масла за баня са еднакво подходящи и
    за ароматерапия масаж. Друга област на приложение на масло - грижа за кожата
    и тялото. Някои етерични масла имат лечебни ефекти върху него и
    върне към нормалното. По-конкретно, лавандулово масло може да се втрива в кожата
    редовно се и отпуска. Тонове - ментово масло, и
    Той стимулира кръвообращението - масло от здравец.

    На първо място, маслото - е
    много концентрирани екстракти от растения с конкретна
    свойства. Например, здравец - естествено стягащо, така
    След втриване тъканта на здравец масло е тяхното намаляване и кожата
    Тя става по-еластична. Освен това, цялото тяло може да бъде засегнато
    миризмата на масло, промяна на характера на дейността на мозъка.

    преди
    как да използвате етерични масла, го доведе до стайна температура:
    Това ще помогне да се освободи своя деликатен аромат.

    предимства
    масаж с масло: добро плъзгане, добро затопляне, приятен
    чувство може да се прилага за влажна кожа (след баня, душ).
    Недостатъци масаж с масло (обикновено в прекомерната употреба на
    масло) се измъкне ръцете си, когато месене, чувство за мазен филм
    тяло след масаж.



    правила за масаж

    • Преди масажен душ.
    • На время процедуры не пользоваться дезодорантом или духами: это заблокирует действие масла.
    • Не есть перед самым массажем.
    • Не пийте алкохолни напитки.



    След масажа,

    • изпийте чаша (или повече) на дестилирана вода или билков чай.
    • лягат в продължение на 15-20 минути;
    • не вземете вана или душ през следващите 12 часа след процедурата, за да
      масло и се абсорбира в кожата и започва да детоксикацията
      организъм;
    • весь день пить как можно больше воды, поскольку почки принимают активное участие в удалении токсинов из организма;
    • не пийте алкохолни напитки за 12 часа след масажа,
      да даде на тялото възможност да почиствате.

    аз
    Добре е да направите един арома масаж веднъж седмично последователно, и вие всички ще
    време, за да се поддържат във форма и в добро настроение.

    Оставете отговор